#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson
En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pandemin? Eller både och? Häng med när jag pratar med forskaren, författaren och b...
13 Jan 20231h 4min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur bra är egentligen löpning mot stress?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...
11 Jan 20239min
#290: Andra Farhad, jag var bara 28 och helt säker på att jag fått en stroke
Du har sett henne prata om sparande, aktier och börsen i media så att vi "vanlisar" förstår. Men det finns en sida av Andra "Börshajen" Farhad som alla inte känner till. Endast 28 år gammal åkte hon a...
6 Jan 20231h 4min
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i höften – vad gör jag?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...
4 Jan 202313min
#289: Nyårsspecial, 2023 års mest otippade löpartrend enligt Zillén!
Fredrik Zillén lanserar en extremt otippad träningstrend inför nästa år. Vilket betyg sätter jag själv på mitt 2022? Hur farliga är egentligen löparskorna med kolfiberplatta? Vad är grejen med att vet...
30 Dec 20221h 17min
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna med bråck?
Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om bråck. Stämmer till exempel beskrivningen om att tarmarna sticker ...
28 Dec 202210min
#288: Julspecial med Linda Skugge, min kropp är ett enda stort fuck you
Gubbar som har "problem" med sin gps-klocka, gym lips, den avbrutna PT-utbildningen och att ha en kropp som är ett enda stort fuck you. Ett högst ofiltrerat samtal utlovas i årets julspecial med åsikt...
23 Dec 202254min
FRÅGA EXPERTERNA: "Försämrar min träning mina chanser att bli gravid?"
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Helena Kopp Kallner, gynekolog, överläkare och forskare, en lyssnarfråga o...
21 Dec 202220min
