181. Psykopati i vardagen: när myten möter verkligheten (Ur Arkiven)
Vad innebär det egentligen att ha psykopatiska drag? I det här reprisavsnittet går vi bortom myterna om den ”farliga psykopaten” och pratar med Katarina Howner, överläkare och forskare vid Rättsmedici...
11 Nov 202548min
180. Strategier för att hantera skav i vänskapsrelationer
I det här korta avsnittet pratar vi om vänskap, konflikter och gränser. Psykologen Daniel Ek delar konkreta strategier för hur du kan hantera skav i relationer genom acceptans, att våga ta upp det som...
7 Nov 20258min
178. Vänskap: om närhet, tillit och att ibland behöva släppa taget
Vänskap förändras genom livet, men behovet av närhet, tillit och gemenskap består. Relationer bär oss genom både glädje och sorg, och mitt i livet kan de vara både en trygghet och en utmaning.I det hä...
24 Okt 202534min
177. ”Ska jag stanna eller gå?” Anna Bennich om svåra beslut i relationer
I det här korta avsnittet möter vi psykologen och författaren Anna Bennich, känd från bland annat Nyhetsmorgon. Hon svarar på den svåra men viktiga frågan: Hur vet man egentligen när det är dags att s...
17 Okt 20258min
176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbaka
Hur hittar man fotfästet när en relation tar slut? Psykologen och författaren Anna Bennich gästar podden för att prata om vad som händer med oss när vi separerar, och hur vi tar oss igenom den storm a...
14 Okt 202533min
175. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Hur du sätter gränser och orkar själv (UR ARKIVEN)
I samband med Nationella anhörigveckan återpublicerar vi det här viktiga avsnittet med psykologen och författaren Martina Nelson som skrivit boken "Vem hjälper den som hjälper?". Vi pratar om hur du k...
10 Okt 202536min
174. Strategier för att hantera känsloätande
Varför äter vi när vi egentligen inte är hungriga, och hur kan vi bryta det mönstret? I det här avsnittet möter vi Kristina Elfhag, psykolog, forskare och författare till Hunger: Ätandets psykologi. H...
7 Okt 202518min
