#30 Mellom himmel og jord - med Wenche Tømmervik

I denne episoden får vi besøk av Liam Østvik Alten, som returnerer til podden med helt nye refleksjoner rundt året 2025, livet og den mentale helsen hans.Denne gangen åpner Liam seg på en måte han ald...

22 Dec 202555min

I dag har vi med oss Martin Engebø – tilbake som gjest for sin andre episode etter at første runde med han ble en av deres favoritter! Denne gangen går vi enda dypere. Martin gir oss guttas helt ærlig...

15 Dec 202548min

Julen blir ofte fremstilt som årets mest magiske tid – men for mange er den alt annet enn det.Samfunnet legger et press på at vi skal kose oss, være omgitt av familie og ha det perfekt pyntet rundt os...

8 Dec 20251h 1min

Julen er for mange en tid full av kos, tradisjoner og god mat – men også en høytid som kan være ekstra utfordrende for alle som har et vanskelig eller overdrevent fokus på mat og trening. Enten du er ...

1 Dec 20251h 5min

Triggerwarning: traumer og overgrepI denne episoden svarer vi på ChatGPT sine juicy, aldri-før-stilte spørsmål om alt vi vanligvis bare sier når mikrofonen egentlig er av: kaotisk dating, dype traumer...

24 Nov 20251h

Er selvtillit noe du faktisk har – eller bare later som du har? I denne episoden snakker vi om hva selvtillit egentlig betyr, og hvor forskjellig den kan se ut. En lytter spurte oss hvordan vi har det...

17 Nov 20251h 10min

Trigger warning: inneholder temaer som spiseforstyrrelser, depresjon og selvmordstanker. Hør med omtanke, og ta vare på deg selv.I denne episoden har vi med oss André Otterstad – en mann som tør å sna...

3 Nov 202557min