#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++

#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++

I denne episoden hadde jeg gleden av å få besøk av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Han er også forfatter av flere bøker, og den nyeste – "Aldringsbrems: yngre lenger med periodisk livsstil" – danner utgangspunktet for mye av samtalen.

Faste og periodisk livsstil er temaer jeg allerede har stor tro på, og etter denne samtalen med Inge er jeg enda mer overbevist om hvor kraftfullt det kan være for vår helse og aldring. Episoden byr på innsikt, refleksjon og praktiske råd – og jeg tror du vil få mye ut av å høre på!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(78)

Ida Tiberg - Om barnekreft og tapet av sønnen Heljar

Ida Tiberg - Om barnekreft og tapet av sønnen Heljar

Det absolutt tøffeste livet kan by på er å miste sitt eget barn - Dette gjorde Ida og mannen hennes i 2023. Sønnen deres Heljar tapte kampen mot kreften rett før han skulle fylt fem år. I samtalen vi hadde forteller Ida åpent og ærlig om hvordan det før sommeren 2023 begynte med litt symptomer og hvor fort det hele går frem til han dør stille og fredelig hjemme med familien rundt seg i November. Episoden er sterk kost og for de aller fleste vil det koste litt å lytte, men det er det verdt. Slike historier fortjener å bli hørt og kan være til hjelp for så mange. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Aug 202458min

Tor Keilen - Hva er et carnivore kosthold? Kontroversene, fordeler, ulemper, stigma, misoppfatninger, community ++

Tor Keilen - Hva er et carnivore kosthold? Kontroversene, fordeler, ulemper, stigma, misoppfatninger, community ++

Tor Keilen stiller i denne episoden med en skikkelig god radiostemme, høy grad av kunnskap og solid formidling. Tor har slitt med mage og tarm et helt liv, og begynte i 2020 på en Carnivore diett som endret livet hans. 30 dager, så var han hooked og har holdt det gående siden, dog med noe variasjon vi kommer inn på i episoden. Dette endret livet hans og økte livskvaliteten betydelig. I episoden presenterer vi hans reise, fordeler og ulemper, stigma, fakta og andre aspekter i en herlig miks. Har du eller noen du kjenner mageproblemer man ikke blir kvitt, så kan 30 dager være løsningen og veien til et bedre liv. Det er utallige eksempler på mennesker som har fått tilbake livene sine med et carnivore kosthold. Men, det koster sosialt, og ikke minst går man i mot alt som er av kostholdrsåd, både med tanke på rødt kjøtt, teorier om kreft men også miljøet. Vi går gjennom Tor sin reise og de vanligste spørsmålene og innvendingene man møter blant venner, familie, kjente og ukjente. Kort og godt, har du prøvd alt, men sliter med mage/tarm eller rett og slett bare er nysgjerrig, hør på denne episoden, så kan du vurdere om 30 dager kan være verdt et forsøk - God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 20241h 11min

Anette B. Bendixen - Fra lege til pasient! Medisinstudier, doktorgrad, kommunelege, covid, utbrenthet, velferdsstaten++

Anette B. Bendixen - Fra lege til pasient! Medisinstudier, doktorgrad, kommunelege, covid, utbrenthet, velferdsstaten++

Anette er kommunelegen som gikk i veggen med et brak under Corona. Hun forteller historien fra start til mål - Hvordan det begynte, de forskjellige fasene, og balanseringen med 3 barn. Vi snakker om velferdsstaten, helsetilbudet og hvordan forandringen er når man går fra å være lege til å bli pasient. Plutselig befinner Anette seg på andre siden av bordet og trenger hjelp, støtte og oppfølging! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 20241h 6min

Hanne Eriksson - Fra aktiv løper og turner til et liv i rullestol - Livsendring, samboerskap, barn, paraidrett, innstilling, positivet++

Hanne Eriksson - Fra aktiv løper og turner til et liv i rullestol - Livsendring, samboerskap, barn, paraidrett, innstilling, positivet++

Hanne sitt liv endrer seg dramatisk i slutten av tenårene. Hun er aktiv som barn og i hele sin ungdom, før hun nærmest som lyn fra klar himmel blir lam fra livet og ned. Da snus livet naturligvis på hodet og hun blir testet maks hva gjelder å håndtere livets dype daler. Hun er positiv og har fått til så uendelig mye i de over ti årene hun nå har sittet i rullestol. Hun møtte først mannen sin og ble samboer, før de nå har to barn på 1 og 3 år. Hun har vært/er aktiv i paraidrett og har en innstilling til livet som ikke er annet enn forbilledlig - Her er det bare å la seg inspirere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Aug 202449min

Soloepisode - Emilia

Soloepisode - Emilia

I denne episoden går jeg solo. Jeg deler vår historie med Emilia - Tidslinjen, følelser, diagnose, fremtid og andre tanker og betrakninger fra hverdagen med vår lille hjerteknuser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Aug 202449min

Eystein H. Hoddevik - Del 1 om Patologi, diagnostikk, obduksjon, lysmikroskop, downs syndrome, "villscreening", NIPT++

Eystein H. Hoddevik - Del 1 om Patologi, diagnostikk, obduksjon, lysmikroskop, downs syndrome, "villscreening", NIPT++

Eystein jobber som patolog og vi får en innføring i patologens rolle i norsk helsevesen. Vi snakker om reisen fra diagnostikk til død og obduksjon. Hvordan jobber patologen med lysmikroskop og hvordan ser patologen selv på fremtiden med tanke på kunstig intelligens? Vi er også innom generelle helsesjekker som Eystein kaller "villscreening". Bør alle teste seg for alt mulig? Vi er også innom Downs Syndrome og NIPT test. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juli 20241h 7min

Linn Terese Uhlen - Angst, depresjon, borderline personlighetsforstyrrelse, innleggelser, familielivet, fremtiden, jobb, trening++

Linn Terese Uhlen - Angst, depresjon, borderline personlighetsforstyrrelse, innleggelser, familielivet, fremtiden, jobb, trening++

Linn Terese har en sterk historie og formidler den på beste vis i denne episoden. Jeg ble imponert over hennes evne til å åpne seg og vi får en innsikt i det og være diagnostisert med forskjellige diagnoser som er tøffe og utfordrende å leve med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juli 202452min

Bettina Lindgren - Løvemammaene, kampen mot politiske vedtak, pleiepenger, 3 barn på nyfødtintensiv, galgenhumor, BPA, Jus-studier++

Bettina Lindgren - Løvemammaene, kampen mot politiske vedtak, pleiepenger, 3 barn på nyfødtintensiv, galgenhumor, BPA, Jus-studier++

I denne episoden fikk jeg besøk av Bettina Lindgren - Styreleder i Løvemammaene og mamma til tre barn. Vi var gjennom ulike teamer som å stå på krava og kjempe mot politiske vedtak når pleiepengene var truet tilbake i 2018, bistand i prosesser mot NAV og generelt hva løvemammane driver med og betyr for så uendelig mange. Hvordan håndtere det å ha tre barn med ulike utfordringer, innstilling og galgenhumor. Hvordan forholde seg til foreldre eller venner som har syke barn? Og begynner Bettina på JUS-studier til høsten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Juli 202457min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
alska-oss
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-makabert
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektpodden
sa-in-i-sjalen
dumforklarat
rss-basta-livet