243: Kroniske smerter og uforklarlige symptomer: Hva hjernen din egentlig prøver å si med dr. Laila Five

243: Kroniske smerter og uforklarlige symptomer: Hva hjernen din egentlig prøver å si med dr. Laila Five

Har du kjent på smerter, utmattelse eller rare symptomer – uten at legene finner noe galt?

Du er ikke alene og det betyr ikke at det “bare sitter i hodet”.


I denne episoden møter du Dr. Laila Five, som forklarer hva som faktisk skjer i hjernen når kroppen sender ut smerte- og stress signaler for å beskytte deg.

Vi snakker om nevroplastiske plager – symptomer som oppstår når hjernen tror du er i fare, selv når du ikke er det – og hvordan du kan lære systemet ditt å føle seg trygt igjen.


✨ Etter episoden vil du:

✔️ Forstå hvorfor kroppen kan skape smerte uten fysisk skade

✔️ Se hvordan stress og dårlig samvittighet kan aktivere nervesystemet

✔️ Lære hvordan trygghet og bevissthet faktisk kan fjerne smerter

✔️ Få håp om at du kan få tilbake energi, ro og livsglede


Dette er en av de viktigste samtalene jeg har hatt fordi det angår oss alle.


Boken "Hjernens hemmelige språk":

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204


Hjemmesiden:

https://www.doktorfive.no/


Følg dr. Laila Five:

https://www.instagram.com/doktorfive/


Lytt til doktor Fives Podcast:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/doktor-fives-podcast/id1675742131


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(261)

53: "Kan jeg bli leder selv om jeg ikke er høy og mørk?" - en coachingsamtale med Helene Jørum

53: "Kan jeg bli leder selv om jeg ikke er høy og mørk?" - en coachingsamtale med Helene Jørum

Forskning viser at man har lettere for å bli leder hvis man er mann, høy og mørk. Hvordan skal man da finne indre styrke og troen på at man kan bli leder, når man er det stikk motsatte?I denne episoden møter vi Helene Jørum, en dyktig kommunikasjonsrådgiver som i studietiden var sikker på at hun ville bli leder, men som i møte med arbeidslivet begynte å tvile på om hun hadde det som trengtes. Nå har hun snart fullført kurset MegBoost, og begynner å finne frem de gamle lederambisjonene igjen. Som flue på veggen i denne samtalen lærer du hvordan du kan ta kontroll over nervene i møter, hva du "bør" kle deg i, og sannheten om hvordan alle ledere tenker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Dec 20211h 20min

Mandagsboost: Det er lov å gi slipp

Mandagsboost: Det er lov å gi slipp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Dec 20217min

52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil

52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil

Kan du forandre andre? Nei, Men du kan påvirke de. Og gjør du det på denne måten så skal du se at du kan få folk til å gjøre det som du vil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Dec 202127min

Mandagsboost: Når vi tar kontroll

Mandagsboost: Når vi tar kontroll

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 202111min

51: Du kan snu negativt stress

51: Du kan snu negativt stress

Du har vel hørt at du må redusere stress i livet ditt, men visste du at noe stress er bra for deg? Hva er dette og hvordan kan du snu det negative stresset sånn du kan gå fra kaos, til å få til det du vil, prestere under stress, bevare roen og samtidig få helsefordeler? I denne episoden får du vite hvordan du gjør det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 202136min

Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 20219min

Sånn holder hjernen din deg tilbake

Sånn holder hjernen din deg tilbake

Det er ikke alltid hjernen vår gjør det som er best for oss, selv om det er hensikten. Når du skjønner hvorfor du hele tiden blir trukket tilbake til gamle mønstre, så kan du frigjøre deg fra det, og få til den endringen du vil ha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 202135min

Mandagsboost - Et viktig perspektiv

Mandagsboost - Et viktig perspektiv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Nov 20219min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
sektledare
nu-blir-det-historia
alska-oss
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
dumforklarat
rss-beratta-alltid-det-har
nar-man-talar-om-trollen
psykologsnack