285. Du mår som du pratar (med dig själv)

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(657)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag aldrig inbjuden till midsommarfiranden?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag aldrig inbjuden till midsommarfiranden?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 202221min

127. Grönt är skönt (repris)

127. Grönt är skönt (repris)

Sommarledigheten står runt hörnet och med det många sköna naturupplevelser. Därför kommer idag en repris av Dumma Människor som handlar om just naturens påverkan på välmåendet. Dumma Människor-redaktionen jobbar just nu med att spela in avsnitt till i sommaren som vi hoppas kommer hålla er sällskap på sommarens klippbad, bergsbestigningar och skogsutflykter.Klipp och musik:Philemon Arthur & the Dung - NaturenMitt i naturen, Svt 1982Lasse Berghagen - Hålligång i skogenStorlomArne Alligator & Djungeltrumman - Ut i naturenFX makers - Forest of CalamityPovel Ramel - Uti skogen ska vi gåmail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juni 202241min

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Juni 202216min

126. Dax att relaxa (repris)

126. Dax att relaxa (repris)

Den vackraste tiden på året är för många också den stressigaste. Här är bästa tipsen för att komma ner från stresstopparna och faktiskt njuta av den fantastiska försommaren. Och för att Dumma Människor-redaktionen inte ska stressa ihjäl sig är det dagen till ära en repris.Klipp och musikOLW-reklamJustice - StressTwenty One Pilots - Stressed OutJust D - Relalalaxamail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Juni 202240min

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Juni 202218min

125. Snobbar som mobbar

125. Snobbar som mobbar

En snobb fäster överdriven betydelse vid ytliga egenskaper såsom social status, skönhet eller pengar. Men varför är snobbar så oerhört provocerande? Vad kan framkalla snobbismen i oss själva? Och kan det finnas några fördelar med att vara snobbig? Det reder Lina och Björn ut i detta avsnitt om snobbism.Klipp och musik:Boris Vian - Je Suis SnobKeeping Up AppearancesFlykten Till Framtiden (2016)Pretty Woman (1990)SeinfeldMurray Head - One Night In Bangkokmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Maj 202236min

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner jag svenskhat på Arlanda?

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner jag svenskhat på Arlanda?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maj 20228min

124. Hemligheterna bakom långvarig sexuell tillfredsställelse

124. Hemligheterna bakom långvarig sexuell tillfredsställelse

Sexuell tillfredsställelse är eftersträvansvärt eftersom det är så nära förknippat med upplevd lycka. Men hur gör man då för att bli nöjd med sitt sexliv? Det går Lina (lite motvilligt) och Björn igenom i det här avsnittet om par med vitalt sexliv. Och det ska visa sig att långvariga relationer och att bo isär är två toppengrejer om man vill känna belåtenhet kring sitt könsliga umgänge.Klipp och musik:Etta James - I Just Wanna Make Love to YouMonty PytonOffice Space50 Shades Of GreyAustin PowersMarvin Gaye - Let’s Get It On mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Maj 202243min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
doden-hjarnan-kemisten
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
dumforklarat
paranormalt-med-caroline-giertz
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
sexet
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapspodden
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
bildningspodden
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-personlighetspodden
rss-vetenskapsradion-2
vetenskapsradion
barnpsykologerna