Om avsnittet
Denna vecka berättar Mårten om hur tex. musiklyssning eller andra peppande aktiviteter hjälper en att undvika imposter syndrome inne på gymmet. Han svarar även på frågan om hur man egentligen ser till att behålla sitt träningsmomentum på resan utan att det förstör semestern. Och så får han även frågan om vad som är den bästa källkritiska filosofin för oss wellness-intresserade när det kommer nya hajpade träningsformer, kosttillskott, m.m.
Senaste avsnitten
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/f86d3c1a1f504df8abeb60e63254d0f2_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Hur mår man väl på riktigt i jojo-samhället?
2023-12-11 • 26min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/d97b1bc846824dd29de512d3c08fe0f8_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Meditation avdramatiserad - lättare än du tror!
2023-12-04 • 31min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/6e747f6d56184172ba2301a6b9ef8673_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Träningsfilosofin som dödar åldersnojan
2023-11-20 • 25min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/34a098731f4947bfba247cf59c8304a6_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Att både ha pizzan och äta den
2023-11-13 • 21min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/a2b66c8ddeb741ac96e8c2a070fc1321_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Hur blir man smartare av att springa?
2023-11-06 • 30min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/d8357731833c42ffa1bb8ad89f5ec150_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Träningsrutinens bästa vän
2023-10-30 • 25min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/4a8671183a6d41beace9fcb7906d3b0e_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Stressdödande kramar och träningsångest
2023-10-23 • 28min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/a1c1d1b417db4c169c429caed165278f_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Finn lugnet – gör nåt obekvämt!
2023-10-16 • 25min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/47451d844091427eacc864748cb45159_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Komplimangen – småätandets största fiende?
2023-10-09 • 32min