Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(225)

73. Elämänmuutos kaipaa aikaa asettua

73. Elämänmuutos kaipaa aikaa asettua

Elämänmuutos ei tapahdu hetkessä vaan usein se on monivaiheinen. Pieniä arkisia muutoksia voi tapahtuma hyvinkin nopeassa syklissä, mutta varsinaisiin isoihin muutoksiin tarvitaan aikaa, jotta mieli s...

11 Apr 202124min

72. Irrottaudu mukavuusalueelta ja ole avoin

72. Irrottaudu mukavuusalueelta ja ole avoin

Me elämme usein yhteiskunnallisesti ja sosiaalisesti hyväksyttävien normien tavalla. Se on jopa niin automaattista, ettemme kiinnitä siihen huomiota. Valitsemme parimme myös normien mukaan. Mutta voit...

7 Apr 202124min

71. Alkuperäisen elinvoiman lähde

71. Alkuperäisen elinvoiman lähde

Mistä alkuperäinen elinvoimamme lähtee? Seksuaalienergiasta. Oman seksuaalienergian on voitava virrata vapaasti, jotta voisi tuntea itsensä energiseksi kokonaisvaltaisesti.

31 Mars 202119min

70. Miten saat ihmiset pitämään sinusta

70. Miten saat ihmiset pitämään sinusta

Dale Carnegie on bisneskouluttaja, joka uskoi että menestys on kiinni hyvistä kommunikointitaidoista. Hänen kirjansa on kirjoitettu vuonna 1939, mutta yhä edelleen pätevä elämänoppikirja.

28 Mars 202130min

69. Minkälaista workshoppia toivoisit

69. Minkälaista workshoppia toivoisit

Kun koronan takia ei voi pitää tapahtumia, on hyvä siirtyä etätekemiseen. Sannalla on suunnitelmissa etäworkshopit, mutta ensin on hyvä saada palautetta mistä niitä toivottaisiin. Podcastissa Sanna ke...

24 Mars 202127min

68. Anna sydämen energian virrata

68. Anna sydämen energian virrata

Takertuminen tukahduttaa sydämessä virtaavan energian, jonka pitäisi saada mennä vapaasti. Monet havaitsevat sydämen energian tarpeellisen virtauksen, toiset eivät huomaa sitä ollenkaan.

21 Mars 202124min

67. Tutustu tunnelukkoihisi

67. Tutustu tunnelukkoihisi

Elämä ei ole niin yksinkertaista kuin sen haluaisi olevan. Olisi helppoa vain päättää, että haluan sitä ja haluan tuota, ja vain mennä sitä kohti. Mutta jotta voisi luoda itselleen aidosti hyvän elämä...

14 Mars 202129min

66. Kertausta menneestä ja puhetta palautumisesta

66. Kertausta menneestä ja puhetta palautumisesta

Mukaan on tullut uusia kuulijoita, joten Sanna kertaa vähän mitä kaikkea toisen kauden jaksojen aikana on tapahtunut. Sen jälkeen katse kääntyy tähän hetkeen. Mitä voi tehdä, kun salille ei viitsi men...

10 Mars 202126min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
polisutbildningspodden
rss-dr-bjorklund
rss-traningsklubben