Aha Moment

Det här avsnittet är för dig som känner igen känslan av att inte räcka till, oavsett hur mycket du gör.Det där mönstret där du ger och ger, gör mer, fixar mer, och ändå känner att det inte räcker. Fri...

11 Maj 23min

Känner du ibland skuldkänslor när du tar emot något? Eller känner du kanske att du ger så otroligt mycket, men att du inte får något tillbaka?Isåfall är dagens avsnitt av Aha moment för dig. I detta a...

11 Apr 24min

What actually happens when you go through a spiritual awakening?In this episode of Aha Moment, Frida sits down with her close friend Vona to talk about the messy, uncomfortable, and often misunderstoo...

11 Mars 37min

Om du har affirmerat, tänkt positivt, jobbat med dina trauman och ändå känner dig fast, då är det här avsnittet för dig. ✨Inte för att du gjort fel, utan för att du kanske gjort för mycket.Har du någo...

11 Feb 21min

If you’ve ever caught yourself thinking “Why does this keep happening to me?” , this episode will land deep. ✨Do you recognize the feeling of dating the same person in a different body? The same trigg...

11 Jan 34min

Den brutala sanningen bakom dina “jag tar det sen”.I dagens Aha Moment går Frida rakt in i varför vi skjuter upp saker och hur varje uppskjuten grej blir en liten skuld vi lägger på vårt framtida jag....

11 Dec 202529min

Om du någonsin känt att du vet vad du vill, men ändå inte rör dig framåt, då är det här avsnittet din väckarklocka. 💫Har du en dröm som du har skjutit upp år efter år, trots att din själ viskar att d...

10 Nov 202538min

I detta avsnitt delar Frida med sig av sina tankar och tips om hur du kan släppa taget om vad andra tycker och istället öppna upp för mer frihet och glädje i ditt liv. Hon pratar om hur du kan bryta ...

11 Aug 202427min