EP 22 - Nytt namn på podden och innebörden av det, samt en presentation av oss.
Podden har fått ett nytt namn! Vi kommer inte att överge emetofobin, men vi vill inkludera mer av alla delar som rör psykisk ohälsa. Hoppas att ni vill hänga med på även detta!
7 Apr 202314min
EP 21 - Andningsmeditation.
En andningsmeditation som du kan göra hemma, på jobbet eller på bussen. Den är ca fem minuter lång.
31 Mars 20236min
EP 20 - Uppdaterat avsnitt om säkerhetsbeteenden.
Vi kände att det var dags att göra ett uppdaterat avsnitt om säkerhetsbeteenden. Det är ett så viktigt ämne och därför tåls det att upprepas. Vi pratar lite om våra egna säkerhetsbeteenden och diskute...
17 Mars 202351min
EP 19 - Sök hjälp för din fobi!
I dagens avsnitt är vi väldigt raka. Vad hindrar dig ifrån att söka hjälp? Är det av rädsla? Ingen ork? Hur många ursäkter har du för att slippa ifrån det jobbiga som kan göra dig bättre? Länk till ...
3 Mars 202323min
EP 18 - Tova blev fri från sin fobi. Tova gästar oss och pratar om hur hennes liv har varit med emetofobi.
Vi gästas av Tova där hon berättar om sitt liv med emetofobi. Hur gjorde hon gör att bli fri? För oss var det emotionellt och inspirerande att prata med Tova och vi hoppas att detta avsnittet kan ge e...
17 Feb 202350min
EP 17 - Rädsla för att äta medicin.
I dagens avsnitt pratar vi om rädsla för att äta medicin, oavsett om det är receptbelagt eller inte. I många fall så är det fobin som styr men det kan också finnas en rädsla för att man kanske kan få...
3 Feb 202319min
EP 16 - Att vara förälder med emetofobi - poddens första gäst!
Podden har fått sin första gäst! Vi pratar med Josefine som har emetofobi, hon lever ihop med sin sambo och deras två barn. Men hur funkar vardagen ihop med fobin? Hur blir det när dom blir sjuka? Vi ...
20 Jan 202333min
EP 15 - Förväntningar, förhoppningar och löften.
I årets första avsnitt pratar vi om det nya året. Vad vi har för förväntningar, förhoppningar och vad vi lovar oss själva inför detta året. 🌟 Det är ditt år i år, vad kan du göra för att komma dit du...
6 Jan 202324min
