EVOLUTION - Treningspodcast

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(292)

Styrketrening - Hvordan lage et treningsprogram

6 punkter gjør det lettere å lykkes med treningen. I denne episoden gir vi deg tips til hvordan du skal designe ditt eget treningsprogram for å få gode resultater. Hosted on Acast. See acast.com/priva...

11 Nov 201930min

Hvorfor trene kondisjon?

Hvordan gjennomføre effektiv kondisjonstrening som gir resultater. Henning, Andreas og Halvor gir deg enkle tips du kan bruke neste gang du skal trene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

7 Nov 201917min

Trening for økt fettforbrenning

Vi får besøk av vår faste treningsekspert Halvor Lauvstad. I dagens episode gir vi deg tips til hvilken type trening du bør velge for å øke fettforbrenningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

7 Nov 201919min

Tips til å komme i gang med treningen

Treningsstarten kan være vanskelig, i denne episoden får du gode tips til hvordan du skal passere dørstokkmila og få resultater fra treningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...

7 Nov 201916min