Fantastisk hälsa

Denna veckan pratar vi om Wim Hof metoden med Monica Rognve som är certifierad instruktör i denna metoden. Monica delar med sig av av sin kunskap och hon berättar bland annat om dom olika effekterna ...

18 Nov 202239min

Denna veckan pratar vi om huvudvärk och migrän med en riktig expert på området. Många lider av huvudvärk och migrän men det finns som tur hjälpmedel att få. Veckans gäst har jobbat över 30 år med at...

11 Nov 202241min

Denna veckan pratar vi om Daglig Detox. Många lever idag på ett sätt som har en stor belastning på kroppen. Detta förklara Cecilia närmare och vi pratar om vilka organ som hjälper oss att få ut gif...

4 Nov 202236min

Denna veckan pratar vi Hypotyreos som två av era lyssnare ville veta mer om. Hypotyreos innebär att du har för lite sköldkörtelhormon. Något som är mycket vanligt men du kan påverka.

28 Okt 202245min

Denna veckan pratar vi om individuell hälsoförbättring. För att kunna ge en personen den hjälpen han/hon behöver så måste man se på just den personens behov. Symtombilden kan vara den samma men met...

7 Okt 202240min

Denna veckan pratar vi om japanska teer i podden. Vi har tidigare kommit in på hälsofördelarna med grönt te i flera poddavsnitt men det kan vara svårt att veta vad man ska välja. Veckans gäst Yuko O...

30 Sep 202251min

Denna veckan pratar vi om fytonutrienter. Du kanske har hört begreppet ät regnbågen / Eat the rainbow? Med det begreppet menas att man ska äta råvaror av olika färger och då kommer vi in på fytonut...

23 Sep 202229min

Denna veckan pratar vi om Ironman. Veckans gäst har gjort en minst sagt imponerande resa, från där han startade med en dröm om att genomföra en Ironman till att han inom några veckor skal delta i iro...

16 Sep 202242min