#113 Benskörhet
Denna veckan pratar vi om något som en av våra lyssnare ville veta mer om och det är Benskörhet / Osteoporos. Vi pratar om vad du kan göra om du misstänker att du har benskörhet eller har fått det be...
10 Sep 202236min
#112 Andning - Jesper Stechmann : Världsmästare i fridykning
Andningen är något många tar för givet men i en stressig vardag är det lätt man får en kort andning och inte den djupa andningen som är så naturlig och bra för oss. Veckans gäst har simmat ner på öve...
1 Sep 202254min
#111 Rosacea
Denna veckan tar vi upp ett område som är önskat från en av våra lyssnare och det är Rosacea. Rosacea är en hudsjukdom som framför allt orsakar rodnad och utslag i ansiktet. Som tur är finns det fl...
26 Aug 202229min
#110 MS
Veckans samtalsämne är MS som står för Multipel Skleros och är en kronisk inflammatorisk sjukdom som angriper en viss struktur i hjärnan. Det finns ganska mycket utöver medicinering man kan göra om m...
19 Aug 202239min
#109 Vanor - Anniken Binz: Mentaltränare
Denna veckan pratar vi om vanor och vad som ska till för att ändra vanor eller skapa nya vanor. Vår tidigare gäst Anniken Binz är tillbaka igen och som Mental tränare så jobbar hon med många klienter...
12 Aug 202240min
#108 Bastubad - Lasse Eriksen : Bastuentusiast
Denna veckan pratar vi om något som är bra för hälsan men också kan vara socialt, avslappnande eller uppiggande beroende på vad du önskar. Vi pratat Bastubad med en riktig bastuentusiast. Lasse Erik...
5 Aug 202255min
#107 SIBO
Denna veckan pratar vi om SIBO. SIBO står för Small Intestinal Bacterial Overgrowth och är en tarmsjukdom som blir allt vanligare. Vi pratar om varför man får SIBO och hur du blir frisk från sjukdom...
22 Juli 202241min
#106 Inflammation
Denna veckan pratar vi om inflammation. Det är många olika faktorer som kan skapa inflammation som på sikt kan leda till kronisk inflammation. För att minska inflammationen måste du ta reda på vad s...
15 Juli 202249min
