Fantastisk hälsa

Den här veckan är vår tidigare podcast gäst Peter Cederholm tillbaka och denna gången pratar vi om prestation, något han jobbar med dagligen i sitt jobb som performance coach. Vad tänker du na...

12 Feb 202136min

Den här veckan har vi besök av kocken Jimmy Øien från Restaurangen Rest i Oslo. Vi pratar bland annat om hur du kan vara med och minska matsvinnet. Minskar vi matsvinnet så har det en stor positiv p...

5 Feb 202125min

Den här veckan pratar vi om Histamin i podden. Det är många som reagera på histamin i maten och kanske är det just din känslighet mot histamin som är orsaken till att du har magont, huvudvärk...

29 Jan 202126min

Denna veckan pratar vi om något som är väldigt aktuellt i dessa tider och det är träning hemma och ute. Med tanke på att träningscenterna är helt stängda i Norge och i Sverige så är det oc...

22 Jan 202136min

Denna veckan fortsätter vi på samma tema som förra veckan med ändring & mål, men med fokus på träning. Har du kanske en önskan om att detta året ska du komma i bra from och träna mer? Nils...

8 Jan 202132min

Har du några nya mål/nyårslöften för det kommande året? Dom flesta nya mål/nyårslöften bryts efter ett tag, så hur skapar du långvarig ändring och uppfyller dina mål? Veckans gäst Siri...

1 Jan 202126min

Den här veckan pratar vi om julen i podden. Hur vill du fira din jul? Är det den klassiska julmaten som gäller eller prövar du nya varianter? Gillar du bäst att bara ta det lugnt eller är det ...

25 Dec 202035min

Denna veckan pratar vi om Funktionell Medicin & vad som skiljer den från skolmedicinen. Dr Cecilia förklarar och delar några exempel på hur hon har jobbat med olika patienter. Följ oss på Instagram ...

18 Dec 202026min