#6 Syömishäiriöt Fitness-lajeissa ft. psykoterapeutti & urheilupsykologi Aapo Kilpeläinen
Aapon kanssa keskustelua erittäin tärkeästä aiheesta liittyen fitness-lajeihin! Fitness-lajit, kuten muutkin esteettiset lajit ja painoluokkalajit altistavat syömishäiriökäyttäytymiselle. Valmennukses...
28 Apr 20201h 13min
#5 Juho Murtonen | Fitness- & fysiikkavalmentaja ja kilpaurheilija
Juho edustaa "uutta sukupolvea" / uuden ajan valmennuskulttuuria fitnessvalmennuskentässä. Tässä jaksossa kurkistamme Juhon historiaan, millainen kilpatausta hänellä on ja miten hänestä tuli valmentaj...
15 Apr 20201h 14min
#4 Mikko Korpeinen | Voimavalmentaja & mestari voimanostaja / maastavetäjä
Mikko on kokenut voimavalmentaja, jonka kädenjälki näkyy useassa paikassa. Hän on myös hetki sitten valmistunut urheiluhieroja. Mikko on kilpaillut ympäri maailmaa mestaruuksiin asti jo reilun parinky...
19 Mars 20201h 4min
#3 Aapo Kilpeläinen | urheilupsykologi & CBB-kilpailija
Kilpeläisen Aapo on kansainvälisestikin pärjännyt CBB-kilpailija ja entinen uinnin mestari. Työkseen hän tekee urheilupsykologiaa, nuorten ja aikuisten psykoterapiaa (yet) ja psyykkistä valmennusta. T...
15 Mars 20201h 19min
#2 Maiju Minea Aalto | valmentaja & Body Fitness -kilpailija
Ensimmäisenä podcast-vieraanani on valmentaja ja Body Fitness -kilpailija Maiju Minea Aalto. Haastattelen Maijua hänen valmennus- ja koulutustaustasta, urheilu- ja kilpataustasta sekä mm. tulevista ke...
12 Mars 20201h 1min
#1 Podcastin teemat ja minun taustani
Uusi Podcast-sarjani nimeltään FitnessKuplassa! FitnessKuplassa -podcastin teemat vaihtelevat treenin, ravinnon, palautumisen, psyykkisen puolen ja ylipäätään fitnesselämäntavan ympärillä. Houstina...
28 Feb 202040min
