39. Om inre skiften och att ha tillit till processen
I det här avsnittet berättar jag lite om min intention med podden framöver och vad du som lyssnar kan förvänta dig. Jag pratar om att befinna sig mitt i en förändringsprocess, hur det kan upplevas och...
5 Sep 202534min
38. Hanna Turi - Om astrologi, stjärntecken, astrokartan och själens resa
Det här avsnittet är det sista för den här säsongen, nu kommer jag och podden ta lite semester men vi är tillbaka efter sommaren igen. I dag möter jag fantastiska Hanna Turi som är astrolog och tarotl...
15 Juni 20251h 40min
37. My Westerdahl - Från känsloätning och matfixering till kroppsacceptans och hälsa
I det här avsnittet möter jag My Westerdahl som är författare och influencer och hjälper människor att hitta kroppsacceptans och frigöra sig från dietkulturen. Hon hjälper framför allt kvinnor att gå ...
1 Juni 20251h 48min
36. Fanny Schele - Hur du kan vara högpresterande och samtidigt harmonisk utan stress
I det här avsnittet möter jag Fanny Schele som jobbar med hållbar stresshantering och hållbar framgång. Hon vill sprida kunskap om nervsystemet och nervsystemsreglering och hon brinner särskilt för at...
11 Maj 20251h 19min
35. Frida Trönnberg - Om hur underlivet och bäckenbotten påverkas av stress och kan orsaka underlivssmärta
I det här avsnittet möter jag Frida Trönnberg i ett samtal om kvinnohälsa kopplat till våra underliv och vår bäckenbotten. Frida är yogalärare och traumaterapeut med specialinriktning mot bäckenbotten...
20 Apr 20251h 27min
34. Caroline Almfelt - Utvecklas och förstå dig själv med hjälp av djurens läkande energi
I det här avsnittet möter jag Caroline Almfelt i ett samtal om hur våra djur påverkar oss och hur vi påverkar dem och hur vi kan bli hjälpta och förstå oss själva med hjälp av djuren, man kan säga att...
6 Apr 20251h 23min
33. Emelie Sundberg - Om ADHD hos kvinnor och verktyg att hantera din hyperaktiva hjärna
I det här avsnittet möter jag Emelie Sundberg som är socionom, fotograf, digital kreatör och som just nu utbildar sig till ADHD-coach, och det här ville jag prata med henne om, för jag upplever att de...
17 Mars 20251h 28min
32. Mia Elmlund - Läk på dupet med fachiella manövrar, jordning och förståelse för den cirkadiska rytmen
I det här avsnittet möter jag Mia Elmlund igen, Mia är grundaren till Sensinng Yoga och hon gästade podden förra säsongen i avsnitt 27 och det blev ett otroligt uppskattat samtal. Så har du inte hört ...
3 Mars 20251h 39min
