#164 Biomimikry - lär av naturens lösningar med Fredrik Moberg
I det här avsnittet möter vi biologen och författaren Fredrik Mobergsom förklarar hur biomimikry kan ge smarta, resurssnåla lösningar påvåra största miljöutmaningar. Vi får konkreta exempel — från jap...
9 Mars 36min
#163 Självmedicinera din hjärna - psykolog Gabriella Svanberg
I det här avsnittet av Hjärnpodden möter vi psykologen ochneuropsykologen Gabriella Svanberg, som delar med sig av 30 årserfarenhet av hur vi kan ta hand om hjärnan i vardagen och faktisktpåverka den ...
26 Feb 36min
#162 Rädd och modig - psykolog Lisa Clefberg
I det här avsnittet pratar Kristina med psykolog Lisa Clefberg om hur rädsla är en nödvändig och viktig känsla, men som inte bör och ska styra våra liv och våra livsval. Att känna rädsla ibland är vik...
14 Jan 37min
#161 Inre och yttre hållbarhet - med Helena Ernbo
Avsnitt om inre och yttre hållbarhet. Gäst i avsnittet är Helena Ernbo, ingenjör från KTH och nu partner på EY och arbetar med hållbarhetsfrågor i större bolag. Helena berättar om hur hennes engageman...
11 Nov 202540min
#160 En podd om relationer, ensamhet och kommunikation - Ewa Braf
Relationer är en av de viktigaste skyddsfaktorerna för människors hälsa - både fysisk och mental hälsa. Ensamhet är en riskfaktor och framför allt att inte ha relationer med god kvalitet. Vi pratar i ...
19 Aug 202536min
#159 Om motstånd i arbetslivet och samhället - professor Aida Alvinius
Gäst i avsnittet är Aida Alvinius, professor i ledarskap och ledning vid Försvarshögskolan. Vi pratar om hur motstånd uppstår, utvecklas och ser ut i det lilla och det stora. Varför uppstår motstånd?...
2 Maj 202536min
#158 Mod att möta motgångar Loa Lava Brynjulfsdottir
Loa Lava Brynjulfsdottir är från Island och i det här avsnittet berättar Loa hur det påverkat hennes relation till mod, motgångar och syn på styrka. Loa är författare till boken "Mod att möta motgång...
4 Mars 202538min
#157 KASAM på jobbet - Ann-Sofie Forsmark
KASAM betyder känsla av sammanhang och begreppet myntades av psykologen Aron Antonovsky som forskade på hur det kom sig att vissa människor klarade sig väl trots belastning i livet. För KASAM behövs m...
6 Feb 202531min
