I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester

Å havne på avveie kan føles som en indre død, en dyp følelse verre enn flyktig ubehag. I denne episoden, med psykologspesialist Elena Nyback som gjest, prater vi oss dypere og dypere etterhvert som episoden skrider fram. Elena er oppvokst i Son, men bor nå i Tønsberg sammen med mann og to barn. Hva vil det egentlig si å havne på avveie i seg selv? Kan mindfulness gi avsmak, og gi deg en følelse av at det er noe galt med deg?Vi snakker om Elena sin reise mot mindfulness, hvordan det oppleves nå og om mye, mye mer - også mer enn beskrevet under her. For vi snakker feks om:- at det indre ikke trenger din hjelp- indre tomhet, indre lys og glede- idealer og avsmak- indre død - også sett fra en psykologs perspektiv- at livet ikke tar hensyn- ting ser verre ut i mørket enn i lyset- føttenes psykologi og kroppens helende mulighet- Det evige - Skjelneevne - To univers...og til sist i episoden får du en oppskrift som kan endre ditt liv.

10 Aug 1h 27min

Dagens gjest er Ann-Sofie Løvehaug fra Kongsberg. Master i Pedagogikk og miljøterapeut i DPS Akuttavdeling for rus/ psykiatri. Vi koser oss ved å gå dypt inn i flere spennende temaer:- om indre tomrom- om å tåle sitt eget speilbilde- om å bli irettesatt av sitt indre- om ansvar- om å sitte i venteværelset- om det å være nok og om nok-punktet- om selvpisking- om følelsesspråk- og om forskjellen på forståelse og erkjennelse - og mye mer

6 Juli 1h 28min

Vil du deg selv og ditt liv?Stine Nathalie Stølen er gjest og vi stiller spørsmålet: Vil du virkelig ditt liv? Eller ønsker du et annet du tror er bedre?Stine er fra Trondheim, bor i Son med mann og to barn, jobber som leder og rekrutterer, og som yogalærer og driver HappYoga.no.Vi snakker også om:-den dritten du ikke vil ha-å ville bli fylt opp- yoga og fancy folk på Instagram- indre tomhet og ytre søken- indre trusler- å ville vite alt før du vet det- indre erkjennelse- å hvile i sitt eget skinn- ville sitt eget liv-....og mye, mye mer...

22 Juni 1h 25min

Tenk om…... menneskesynet revolusjoneres...vi finner metoder som er kapasitetsøkende... vi kan jobbe mer effektivt?...ikke-prestasjon er prestasjonsfremmende... mennesket har noe stabilt i seg...det er et enormt uforløst potensial i både mennesker og virksomheter...vi tør gå inn i hva et menneske er?...forestilte forventninger hemmer oss i alt vi holder på med?...alle kanaler i deg ikke var opptatt hele tiden...vi finner svaret på spørsmålet. En spesial-rekke om mennesket i arbeidsliv og om hvordan vi forholder oss til kompleksitet. Med Glenn Klausen, Per - Anders Thorsen, Karianne Steinsland og Ivar Vehler.

8 Juni 44min

Spesial-rekken fortsetter med Karianne Steinsland, Per Anders Thorsen og Glenn Klausen. I dag snakker vi om metoder som benyttes. Noen hensiktsmessige og andre ikke...Og vi snakker om:- hunden og halen- ekte selvledelse- å lekke som en sil- om du er et vandrende vanemønster- selvledelse - instrumentelt verktøy, eller?- det finnes et selv i selvledelse?- autopilot- metodene handler om manipulasjon- individuelle tilnærminger med kollektive effekter

1 Juni 45min

Du er ikke født i bomull, fortellingen om hva et menneske er.En spesial-episode om mennesket i arbeidslivet - og i livet, med:Karianne Steinsland, Per Anders Thorsen og Glenn Henrik Klausen.Vi snakker om:- Hva et menneske er- Hva den menneskelige kapasiteten er- at du ikke er født i bomull- faren som ligger i å kollapse inn i alt som skjer- å være et offer i verden- å lede seg selv- om menneskedyret og avhengighet av tilbakemeldinger fra verden- at hver gang din oppmerksomhet drar av gårde så lekker det du er ut av deg- at du bæres av noe annet enn det psykologiske- om at det handler om å gi- ...og om mye mer

25 Maj 40min

Episode 2 av 5. Om mennesket i arbeidslivet og i livet. Med:Glenn Henrik KlausenPer anders Thorsen ogKarianne SteinslandVi snakker om:- din hjerne ikke så smart som du kanskje tror- viktigheten av å lytte til signalene fra deg selv- oppmerksomhetslidelser- at oppmerksomheten er hjernens sendebud- mennesket forener jobb-sfæren og privatsfæren- du ikke kan forlate deg selv- faren med fiktive idealer- menneskedyret er redd for å havne på utsiden- vi har mye kapasitet å gå på-...og mye mer.

18 Maj 38min

Første episode i en spesial - rekke om arbeidsliv. Vi er interessert i hva som skal til for å skape. Er arbeidslivet rigget på en måte som både er bærekraftig og relevant for den komplekse arbeidshverdagen mange lever i og med i dag?Hva er det viktigste produksjonsmiddelet i dag, maskinen eller mennesket? Er det samlebåndstenkning som fortsatt dominerer eller har vi tilnærminger i dag som er tilpasset utfordringer vi nå møter i arbeidslivet?Vi er fire i studio i dag. Karianne Steinsland er mangeårig medieleder, nå kommunikasjonsrådgiver og daglig leder i eget selskap, Sagn kommunikasjon & ledelsePer Anders Thorsen, leder prestasjonsutvikling salg, GjensidigeGlenn Henrik Klausen, leder for Relasjon i Salg Norge, GjensidigeIvar Vehler er leder av to-årig utdannelse i mindfulness

11 Maj 32min