I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester

Dagens episode er en erfaringspodd med Karianne Steinsland som gjest. Karianne er deltager ved utdannelsen nå og deler sine erfaringer etter å ha gjennomført ett semester. Karianne er mangeårig medieleder, nå kommunikasjonsrådgiver og daglig leder i eget selskap, Sagn kommunikasjon & ledelse. Brenner for bærekraftig ledelse, et godt arbeidsliv og ikke minst journalistikk. Vi snakker om: At du kan ikke prestere deg selv Farene ved å gjøre livet til gud Se på det og le av det - da kan du lære av det Frykten for spedbarnets rene øyne Å være av verden eller i verden Essensen av det å være menneske At alle mennesker vil oppleve kriser ...og mye mer

7 Juli 202457min

Dagens gjest er Erik Lerdahl, professor i innovasjon, kreativitet og samskaping og forfatter. Han har bidratt aktivt med å få i gang en ny EVU master i Transformasjon og Nyskaping ved Universitetet i Stavanger. Han er også gründer, der han utvikler et prosessverktøy for deltakerinvolvering, rask verdiskapning og beslutningstaking i møter. Vi snakker om: * At alt er kreativitet * Sårbarhet og sannhet * Frykt, aggresjon og kreativitet * Hierarki og rasjonale i meditasjonsverden * Viktigheten av å gå innover * Intuisjon * At framtiden trenger nye perspektivet * Flyt * Åpenhet for dypere metoder i akademisk kontekst * Prisen for å ikke tørre? * ...og mye mer

23 Juni 20241h 13min

Gjest er Karete Kristoffersen. Hun er brennende engasjert i både forretning og folk, og er opptatt av mental helse i arbeidslivet - i tillegg til selvledelse og sterkt lederskap. Hun har i mange år vært i ulike lederroller i privat næringsliv, drevet eget selskap, og i dag leder hun Non-profit selskapet Slingshot AS, som er en akselerator som hjelper små og mellomstore bedrifter på Vestlandet. Vi snakker om: *Sant uttrykk * Å fraskrive seg sin egen erfaringsmulighet * Utvikling i relasjoner * To områder som er veldig opptatt av mote * Sårbarhet versus sannhet * Helgener det lyser av - hmm, hva er det? *...og mye mer

9 Juni 20241h 11min

Dagens gjest er Morten Finckenhagen, overlege i Direktoratet for medisinske produkter, Enhet for riktig legemiddelbruk. Morten har holdt mange kurs i mindfulness for sine kollegaer, og holder nå også kurs for fastleger. Vi snakker om: * Hvordan håndtere alvorlige livshendelser * Aksept * Å holde kurs i mindfulness * Viktigheten av å være i en gruppe over tid * Effekten av mindfulness - kurs på arbeidsplassen * Viktigheten av å oppdage selv * To ulike informasjonskanaler * Hva vi mener med eksistens ...og mye, mye mer

26 Maj 20241h 28min

Mak Dizdar er dagens gjest. Han er Fredrikstad - gutt født under krigen i eks - Jugoslavia - og føler seg delvis som en brasilianer. Det fysiske, matematikk og fysikk kombineres med meditasjon og praktisk filosofi. I episoden snakker vi om: Om blasfemien om å ville vekk fra underet vi er i. Og om * å møte følelser * gå fra tanke til intuisjon * Å gå fra kopi til sant uttrykk * Perspektiv  * ikke - dualisme * Handlingsimpulser * Å være trengende eller givende * Modenhet * Hva et rikt liv er? * Oppmerksomhet og interaksjon med den digitale sfæren * Å ha tid til å leve

12 Maj 20241h 13min

I denne samtalen er tålmodighet hovedtema, men vi er innom mange ulike temaer på veien. Gjest er Lene Fundtaunet. Lene er jordmor og driver i tillegg Mederi hvor hun holder mindfulness-kurs. Vi snakker om: * Å løpe fra seg selv * Diagnoser * Viktige møter * Liv og død * At det viktige er tydelig i kontrast * Om overkompensering * Tålmodighet

28 Apr 20241h 28min

Dagens gjest er Anne Grethe Solberg. Sosiolog, lederutvikler, coach, foredragsholder og forsker ved Arbeidsforskningsinstituttet. Vi snakker om: * Vårt første møte, om Teddy´s softbar og om Lorry * Tankekjør * Hvor lite av det som skjer i konfliker som har med øyeblikket å gjøre * At vi er form - uttrykk og det å tømme ut misforståelser * Perspektiv og plutselige innsikter * Slappe journalister og irriterende høyt utdannede folk * Backstage og frontstage * Temaet er forhold og perspektiv

14 Apr 20241h 16min

Påske - spesial!! Therese Sjøstrøm er gjest. Jeg snakker til tider mer med Therese enn med min egen fru. Therese har mediale evner, det vil si at hun ser dypere inn i hva som foregår - og kan kommunisere dette. Det gjør at vi kan samtale dypere. Samtidig er det slik at selv om du har slike evner, så er du også et helt vanlig menneske. Heldigvis er Therese et menneske som er opptatt av ut - vikling. Vi snakker om: - Unnvikelse - Hva vi viker unna og hva vi går glipp av - identitetstap og mørke - idealer, overbevisninger, teorier - evnen til å se mer enn det som er "vanlig" - å ikke være nok og om å ikke føle seg verdt å bli elsket - at du er elsket ved å eksistere

31 Mars 20241h 30min