Specialavsnitt: Intervju Viktor Henrysson - Elitcyklist
Påskspecial och Inget Vilohems allra första intervjupodd, med ingen mindre än elitcyklisten Viktor Henrysson från Tibro. Vi snackar om vad Viktor tycker om att träna med andra, cykelutveckling under å...
14 Apr 20221h 2min
Cykelsportens oskrivna regler
Häng med på dagens avsnitt där vi snackar om cykling och dess underbara ”regler”. Rakade ben, långa strumpor, ventilhattar.. ja det finns mycket att tänka på. Vi guidar er!Ett lättsamt avsnitt där vi ...
7 Apr 202255min
Intervju med Nerikes Allehanda och rapport från Gran Canaria
Avsnitt 13 innehåller en sprakande färsk intervju, med Nerikes Allehanda, där Rolf Larsson ställer frågorna om både Christian och Fredriks målsättningar och ambitioner med såväl podd som idrottspresta...
24 Mars 20221h 2min
Vilka tävlingar gillar vi, lägesrapport och en extra lång Racestory!
Häng med när vi avhandlar våra stående punkter. Hur det går med Christians knä och Fredriks Racestory från en parkering i Frankrike. Detta följt av avsnittets ämne, som denna gång är sommarens planera...
17 Mars 202254min
Laktattester hos Träningskonsulten, hur bra är vi?
I dagens avsnitt gästar vi Träningskonsulten i Skövde för att utföra laktattester (mjölksyratest).Vad får vi för dom, borde vi lägga av med idrott eller är vi på rätt väg? Häng med och hör hur det gic...
10 Mars 20221h 8min
Vasaloppet | Del1 av Vasatrippelns rekordtids försök avklarat
I dagens avsnitt djupdyker vi i Fredriks Vasalopp, som kördes nu i måndags, där han gick i mål som 13e man på tiden 4.18.29.Vi går igenom lite hur tankarna gick, hur Fredrik hanterar en svensk kö, hjä...
3 Mars 202251min
Specialavsnitt inför Vasaloppet Öppet Står
Idag släpper vi ett specialavsnitt inför Fredriks första del i Vasaloppstripplen, som går av stapeln i morgon i form av ÖppetSpår Måndag (Vasaloppet).Vi avhandlar form, väder, energi, vallning och giv...
27 Feb 202214min
Besegrat covid, dåliga knän, SM-fusk och STIFA
Fredrik har överlevt coronan, medans Christian nu istället har ett bråkande knä. Vi fortsätter också att störa oss på saker i vardagen samtidigt som vi går igenom vad vi tycker om STIFA.Hör även dagen...
17 Feb 202259min
