Livsstilsprat med Silje og Ingela

I dagens episode snakkes det både om ferie, flytt og ukens tema; "riktig" og "galt" på trening. Vi svarer på lytterspørsmål angående dybde i knebøy, og gir dere en morsom og nyttig oppgave som kan hje...

7 Juli 202356min

Denne episoden er en skikkelig girl talk! Vi snakker om hva vi har funnet på siden sist, sommerflørt, relasjoner, og viktigheten av å av og til gå ut av komfortsonen. Har du et spørsmål, tema eller...

30 Juni 20231h 12min

I dagens episode snakker vi om å kose seg med dårlig samvittighet, og hva vi har gjort for oss selv for å kunne kose oss med god samvittighet. Vi svarer også på et nytt lytterspørsmål som handler om ...

23 Juni 20231h 8min

I dagens episode snakker vi om tema vi tror mange kan kjenne seg igjen i; Kroppspress og selvfølelse. Vi snakker også om "det perfekte tidspunktet", og når dette er! Har du et spørsmål, tema eller en...

16 Juni 20231h 6min

I dagens episode snakkes det om ferietrening, treningsutstyr, og hva vi pakker med oss for en sporty ferie! Vi snakker også om den trendy drikken som har tatt helt av den siste tiden. Har den erstatt...

9 Juni 202352min

I dagens episode får vi en etterlengtet lifeupdate etter noen innholdsrike uker fra hverandre. Vi deler også våre treningsreiser, hvor vi både lærer nye ting om hverandre, og snakker gjennom situasjon...

2 Juni 20231h 5min

I dagens episode blir det masse prat om mat, kosttilskudd, deling av oppskrifter og latter i studio! Vi svarer også på et ofte stilt lytterspørsmål, og deler egne erfaringer rundt temaet. Har du et s...

26 Maj 202344min

Første ordinær episode av Livsstilsprat med Silje og Ingela er endelig her! I denne episoden byr vi på god stemning samt at vi snakker om viktige tema. Vi håper at denne episoden når ut til så mange...

19 Maj 20231h 5min