8 - Loppsäsongen är i gång!
Det snackas lopp, träning och löpteknik. Med meriterade löparna och Runacademy coacherna Petra Kindlund och Johanna Bäcklund, och löpteknikgurun Fredrik Zillén från Springsnabbare.se. Hosted on Acast...
26 Apr 20151h 2min
7 - Från höga berg till hetaste öken
Om att springa med Tarahumaraindianerna i Mexiko, i extrem kyla i Lappland och extrem hetta i Death Valley, och om den lättaste packningen du kan klara dig på i svenska fjällen (med hjälp av lite tork...
28 Mars 20151h 8min
6 - Springer kvinnor smartare än män?
Kvinnodagen till ära snackas det bl a om att det nu är fler kvinnor än någonsin som tävlar och det särskilda nöjet i att springa om störiga män på upploppet. Med Malin Ewerlöf, Miranda Kvist och Louis...
8 Mars 201555min
5 - Att coacha och bli coachad
OS-medaljör eller nästa Dalai Lama-löpare? Det gäller att drömma stort för sina adepter! Markus Torgeby, Mia Thomsen och Johnny Hällneby vänder och vrider på rollerna som löpare och coacher. Hosted on...
10 Feb 20151h 10min
4 - Rörlighet och andra utmaningar
Rörelsemästarna Musse Hasselvall (Ruffie training) och Linus Johansson (SomaMove) snackar rörelseutmaningar tillsammans med löparprofilen Ann-Sofie Forsmark. Om vikten av att bli mjukare där man är st...
15 Jan 20151h 10min
3 - Ge mig ett maraton - ge mig världen!
Det snackas om Boston, Berlin, Chicago och Stockholm, om att springa snabbt och också undvika skador. Med erfarna maratonlöparna Karin Arthursson och Marcus Nilsson. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
29 Dec 201449min
2 - Ultra- och traillöpning
Det snackas äventyr, världsrekord och människans behov av rörelse och utmaningar. Med Kristina Paltén, Niklas Holmström och Anders Nordström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...
18 Dec 20141h
Avsnitt 1 Premiär!
Om att springa långt på översta däcket av en Ålandsbåt, gå igång på vinterlöpning och hur nätverkandet med andra löpare kan ge extra pepp och motivation. Dessutom - inspirerande historier om årets höj...
16 Dec 20141h 1min
