256. Recap från Stockholm Marathon 2025!
Stockholm Marathon är över för denna gången och vi ger er våra storys från helgen! Vi bodde över hos vår kompis Stefan och tre förväntansfulla löpare kom till start.... Men vad hände sen? Vi går igeno...
3 Juni 20251h
255. Uppladdning - från Vårruset till Stockholm Marathon!
Samtidigt som de sista skälvande dagarna på RACE WEEK mot Stockholm Marathon tickar iväg har vi också sprungit och hejat fram tusentals tjejer på Vårruset i Helsingborg! Lovisa och Erika sprang i ett ...
28 Maj 20251h 12min
254. Stockholm Marathon special!
Stockholm Marathon special och vi laddar med ett fullspäckat avsnitt med en vecka kvar till loppet!Vi går igenom våra tankar inför sista veckan, banan i sin korhet (eller långhet) och har tre härliga ...
23 Maj 20251h 38min
253. Allt från Göteborgsvarvet! Gäster Calle Lundgren och Gustav Tauson
Årets Göteborgsvarv är till ända och vi har ALLT från Varvet 2025! Rostbiffen, kissberget, rävfåtöljen och Tillbakablicken på broarna! Om detta inte är en cliffhanger som du nappar på så vet jag inte ...
21 Maj 20251h 59min
252. Broloppet special! Gäster Jojje Jonasson och Annika Knutsson
Broloppet närmar sig med stormsteg och vi bjuder på en fullmatad special! Vi guidar dig genom sista månaden inför loppet oavsett om du är paniktränande nybörjare eller rutinerad löpare. Du får praktis...
15 Maj 20251h 58min
251. Hur löpning kan skapa fokus! Gäst Niklas Ljungfelt
Loppen kryper närmre samtidigt som stress på jobb och i livet ökar. Känns det bekant? Vi pratar om hur vi hittar fokus och avslappning genom löpning och träning! Med oss har vi vår husmusiker Niklas L...
14 Maj 20251h 39min
250. Att sätta mål! Gäst Palle Lundberg
I veckans avsnitt pratar vi om MÅL! Blev allt som vi tänt oss när vi följer upp våra mål, vad har vi för mål för året (och nästa år). Vi snackar om mål på stundande loppen, när Simon ska göra sub40 på...
9 Maj 20251h 13min
249. Göteborgsvarvet Special 2025!
Göteborgsvarvet special 2025 är här! Vi har djupdykt och spelat in 2 timmar och 18 minuter där du får allt du behöver inför och under Göteborgsvarvet! Vi laddar upp för loppet man aldrig blir mätt på ...
6 Maj 20252h 12min
