Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Vi tar det stressiga livet med löpning, karriär, barn och vardag och ger våra tre bästa tips till hur du utvecklar din löpning! Löpning & Livets 3 V 🤩!  Vi snackar också gott och länge om Veckans pa...

13 Sep 202452min

Avsnitt 200!!! Ett avsnitt där vi har fokus på en endaste sak - LOPP! Vi tar er igenom helgens helsingborg marathon och halvmarathon med en gotik race report från värmeböljan och bjuder på både en och...

11 Sep 20241h 36min

Vi sänder livepodd dagen innan Helsingborg Marathon när vi intar The Tivolis uteservering! Vi laddar inför en av årets löparhöjdpunkter (på hemmaplan dessutom) tillsammans med kompisar, löpare och pub...

6 Sep 20241h 4min

ÄNTLIGEN är vi igång med att komma ut i skogen på grus, i backar och på obanad terräng när vi tillsammans med Asics och Outnorth tar sikte på loppet Bohusläns Bästa den 12 oktober! Många frågor kommer...

4 Sep 20241h 13min

Behöver du en inspoboost i din träning? Då är detta avsnittet för dig när vi listar tio av våra absoluta favoritpass (några rätt otippade) som vi kört genom åren! Vi går igenom passen, varför de är br...

30 Aug 20241h 5min

Äntligen får vi tillbaka vår kompis Andreas i podden för att snacka om hur han håller motivationen uppe på maskinerna i gymmet! En långdragen hälsporre har gjort att han ställt om 100% och tagit sin a...

28 Aug 20241h 26min

Vårt längsta avsnitt hittills blir Helsingborg Marathon & Halvmarathon special 2024! Get ready för ett sjukt fullsmockat avsnitt med intervjuer, genomgång av banan och Simons märkliga historier från n...

23 Aug 20242h 29min

Energinivån är OVER THE TOP när vi hetsar upp oss över hösten som kommer, egenföretagandets upp- och nersidor och inte minst att växla om i sin träning! Simon berättar om att hans barn inte vet vad h...

21 Aug 20241h 18min