Öppet Sinne

I det här avsnittet sätter jag mig ner med min vän Nicklas. Han är en sån vän som jag gillar att gå på djupet med då vi båda är på intressanta resor genom livet.Vi kommer in på många ämnen dels, hans ...

4 Aug 20201h 13min

Den här gången besvarar jag era frågor. Det är allt från den inre resan. Hur jag kom in på den. Vad jag gjort på vägen. Hur små insikter gjort stora förändringar i mitt liv. Hur jag ändrade på den sjä...

30 Juli 20201h 32min

Niro de la Rua har plockat hem två SM titlar i bodybuilding och nu på väg mot sin tredje. Hård arbete och dedikation är något som definierar Niro då hans driv inte bara givit honom framgångar inom bod...

28 Juli 20201h 35min

Vad är viktigt i livet? Varför faller vi för allt som vi ser på instagram? Vad är lycka? Varför skjuter vi upp på vår lycka till framtiden istället för att leva här och nu.Vi har tappar kompassen vad ...

23 Juli 202015min

Yvonne Fuchs kommer på återbesök efter att hennes första avsnitt blivit det mest lyssnade avsnittet av Öppet sinne. I det här avsnittet pratar vi inte bara om narcisister i relationer, utom även på di...

21 Juli 202052min

Här delar jag med mig av hur jag mediterar och vad jag upplever genom meditation. Effekten av att blunda eller titta. Hur jag använder mig utav musik för att ta fram känslor när jag mediterar. Instagr...

17 Juli 202012min

Naprapaten Simon Millak kommer på återbesök. Han delar med sig av de så kallade Millak methods då vi pratar om hans syn på träning och välmående. Hur han experimenterat med kosten senaste tiden och va...

14 Juli 202055min

Veckans gäst är Kim Schoultz från podden, Bli din bästa version. I det här avsnitt delar Kim med sig av sin historia. Hur han påbörjade sin inre resa efter att hans vän öppnat upp sig för honom och hu...

7 Juli 202050min