124. Simon Millak. Millak methods
Naprapaten Simon Millak kommer på återbesök. Han delar med sig av de så kallade Millak methods då vi pratar om hans syn på träning och välmående. Hur han experimenterat med kosten senaste tiden och va...
14 Juli 202055min
123. Kim Schoultz, Bli din bästa version
Veckans gäst är Kim Schoultz från podden, Bli din bästa version. I det här avsnitt delar Kim med sig av sin historia. Hur han påbörjade sin inre resa efter att hans vän öppnat upp sig för honom och hu...
7 Juli 202050min
122. Magnus Cedenblad
Magnus Cedenblad min kommentatorskollega och fd UFC fighter kommer på återbesök. Han var min första gäst i podden så ett nytt samtal var såklart givet. Vi pratar om tiden efter mma´n. Hur svårt det ka...
30 Juni 20201h 5min
121. Aron Anderson
Veckans gäst är äventyraren Aron Anderson. Han har åkt Vasaloppet, skidor i Sydpolen. Ironman Hawaii. Simmat från Sthlm till Åland. Bestigit Kebnekaise, Kilimanjaro. Här har vi en mentalkrigare som sä...
24 Juni 202059min
120. Valdemar Fredriksson
Valdemar Fredriksson personlig tränare kommer på återbesök. Vi pratar träning och massor utav mat. Valdemar berättar även om hans kunskapstörst till träning och hur han ständigt vidare utbildar sig sj...
16 Juni 202048min
119. Leila Andersson Inre läkning
Idag pratar vi inre läkning när holistica coachen Leila Andersson gästar podden. Vi pratar om allt som vi tar med oss från vår barndom. Sånt som påverkar oss i det vuxna livet och vad vi kan göra för ...
9 Juni 202053min
Öppnar mitt sinne. Rasism
Mordet på George Floyd har inte bara skakat om USA utan påverkat hela världen. I veckans avsnitt tar jag mig ann ämnet rasism. Vill du att jag ska prata om något speciellt? skriv till mig på Instagram...
4 Juni 202024min
118. Maria Swanström
Maria Swanström besöker Öppet sinne för andra gången. Idag pratar vi om Covid 19. Hur stress påverkar hjärnan. Hållbart Självledarskap och möjligheten att reflektera och kanske ta en titt på vad vi ve...
2 Juni 202043min
