214. Kan man förändra sin anknytning från otrygg till trygg? (UR ARKIVEN)
I det här avsnittet pratar vi vidare om anknytning. Vad det är och hur våra tidiga relationserfarenheter kan påverka våra kärleksrelationer som vuxna. Men framför allt pratar vi om möjligheten till fö...
30 Juni 31min
213. Trygg eller otrygg? Om anknytningsmönster i kärleksrelationer (UR ARKIVEN)
Hur påverkar vår anknytning våra kärleksrelationer som vuxna? Vi gästas av Camilla von Below, legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi, samt författare till boken Anknytning ...
29 Juni 31min
212. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö (UR ARKIVEN)
Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvi...
23 Juni 39min
211. ADHD och autism i vardagen: Konkreta strategier för energi, tid och struktur
Varför är det så svårt att prioritera, planera och få energin att räcka till när man har ADHD? I det här avsnittet möter vi arbetsterapeuten Matilda Utbult och psykologen Linnea Klockljung som tillsam...
16 Juni 45min
210. Bob Hansson: Därför vinner snällhet. Om ledarskap, framgång och mänskliga relationer
Poeten och föreläsaren Bob Hansson berättar om forskning, empati, samarbete och varför snällhet kan vara en av våra starkaste framgångsfaktorer. Vi pratar om altruism, makt, vänskap, ledarskap och var...
9 Juni 35min
209. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig (ur arkiven)
På grund av sjukdom kommer här en repris av ett favoritavsnitt. Vad händer egentligen i kroppen när vi känner små stunder av förundran och tacksamhet? I det här avsnittet pratar vi om glimmers , nervs...
2 Juni 27min
208. Om bipolär sjukdom och psykisk hälsa. Med Henrik Wahlström (Ur arkiven)
I detta reprisavsnitt får vi återigen möta Henrik Wahlström i ett varmt och viktigt samtal om livet med bipolär sjukdom.Livet går upp och ner för oss alla, men för personer som lever med bipolär sjukd...
26 Maj 51min
207. Så skapar du bättre relationer och färre konflikter - validering i praktiken
Vad betyder egentligen validering, och varför är det så viktigt i våra relationer? I det här avsnittet gästar psykologen, forskaren och författaren Sara Edlund podden för att prata om hur validering k...
19 Maj 39min
