59. Daily Prayer - "Din inre styrka"
En meditation, en bön för att framkalla din inre kraft, stabilitet och trygghet.Meditera, yoga och andas med oss på About Yoga.Du hittar information om kurser, event, retreat och utbildningar på www.aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Sep 20223min
58. Daily Prayer - "From darkness to light"
Bli guidad i en reflektion som kan hjälpa dig att flytta perspektiv från det mörka till det ljusa i ditt liv.Åk med About Yoga på retreat eller gå en fördjupningskurs i breath work: www.aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Aug 20227min
57. Daily Prayer - "Självmedkänsla"
”Daily Prayer” är en ny serie med kortare reflektioner och böner. Vi hoppas att varje avsnitt kan få finnas med dig i hjärta och tanke genom hela veckan. En bön är, i t.ex en buddhistisk bemärkelse, inte en mekanisk upprepning av ord utan ett sätt att öppna sitt hjärta så att vi kan kommunicera med vår sanna natur, vår inre längtan och ärliga önskningar. Bönens ord och innehåll blir en påminnelse om vad vi försöker uppnå i våra liv så att det mer troligt kan ta form. Om du vill meditera och yoga mer med Magnus och Sheilaså hittar du massa spännande kurser och retreats på aboutyoga.seFölj oss på instagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Aug 20223min
56. Daily Prayer - "Energi"
”Daily Prayer” är en ny serie med kortare reflektioner och böner. Vi hoppas att varje avsnitt kan få finnas med dig i hjärta och tanke genom hela veckan. En bön är, i t.ex en buddhistisk bemärkelse, inte en mekanisk upprepning av ord utan ett sätt att öppna sitt hjärta så att vi kan kommunicera med vår sanna natur, vår inre längtan och ärliga önskningar. Bönens ord och innehåll blir en påminnelse om vad vi försöker uppnå i våra liv så att det mer troligt kan ta form. Om du vill meditera och yoga mer med Magnus och Sheilaså hittar du massa spännande kurser och retreats på aboutyoga.seFölj oss på instagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Aug 20224min
55. Varva ner
Sheila guidar dig i en enkel andningsövning som får dig att komma ner i varv och känna dig mer grundad.Om du vill meditera och yoga mer med Magnus och Sheilaså hittar du massa spännande kurser och retreats på aboutyoga.seFölj oss på instagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Aug 202210min
54. Släpp Taget - En guidad meditation
Magnus guidar Dig i en meditation där du får redskap för attkunna släppa taget om saker som inte längre ger dig positiv energi i ditt liv. Det kan handla om giftig oro, minnesbilder som orsakar lidande, felställdaförväntningar, svårhanterliga känslor och tankar.Om du vill meditera och yoga mer med Magnus och Sheila så hittar du massa spännande kurser och retreats på aboutyoga.seFölj oss på instagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Aug 202217min
53. Släpp taget
Semestern är över. Hur har sommaren varit och hur går tankarna om den stundande hösten?Sheila guidar en andningsövning och Magnus guidar en meditation om hur man släpper taget om det man inte önskar bära med sig in i den nya årstiden. För mer info om retreats, lärarutbildning, kurser mm: www.aboutyoga.seInstagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Aug 202254min
52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet
Sheila guidar dig i en ratio-andningsövning som skärper närvaron och skapar en känsla av en trygg plats.Längd: 6 minuterFör mer info om retreats, kurser mm: www.aboutyoga.seInstagram: @about_yogaConscious Minds! Yogafestival den 20/8Tänk dig hela Stockholms Stadion fylld av yogamattor.Tänk dig Yoga Girl och några av världens bästa instruktörer, och Vi! Tänk dig Loreen skapa magi på scenen.Tänk dig att på en av yogamattorna sitter DU, redo för året häftigaste och mest annorlunda yogaupplevelse.Yoga Girl, Loreen, About Yoga & Agneta Sjödin och många fler på Stockholms Stadion!YES, lördagen den 20 augusti blir det URBAN YOGA RETREAT av aldrig tidigare skådat slag i Sverige. Vi har fått möjlighet att ge er ett grymt erbjudande till detta:2 betala för 1 om man klickar och bokar via denna kod!https://www.ticketmaster.se/event/conscious-minds-biljetter/613509?ORIGIN=Web16 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Juni 20226min
