Aktivtfamiljeliv

Pandemin utlöste en riktig cykelboom som nu har blivit en trend som är här för att stanna. Att cykla har blivit ett populärt sätt att komma ut tillsammans som familj. Ett perfekt sätt att umgås och samtidigt uppmuntra till en aktiv fritid och få barnen att tillbringa mer tid utomhus. Vi älskar att vara ute i skog och mark och att cykla är ett perfekt sätt att utforska naturen tillsammans. Ett superbra sätt att få en aktiv och spännande tillsammanstid. Trots att vi har barn i olika åldrar får vi våra cykelutflykter att fungera fint. I detta avsnitt delar vi med oss av några tankar och tips för dig som vill börja cykla med familjen. Detta avsnitt görs vi i samarbete med www.tcmcykel.se

13 Apr 20221h 5min

I detta avsnitt delar vi med oss av våra bästa tips för att packa smart och lyckas med semesterpackningen. Att som småbarnsfamilj få med all packning på semestern kan vara en riktig utmaning. Det är många prylar och plagg som ska med och det är lätt att glömma något. Det är inte heller helt självklart att allt ryms i bagageutrymmet i bilen, det kräver lite planering och struktur för att få det att gå ihop. Men med med lite planering och struktur så kan man underlätta packningen.

21 Mars 202251min

I detta avsnitt delar vi med oss av lite tips för dig som ska skaffa alpinutrustning till ditt barn. Det kan vara svårt att veta hur man ska tänka kring längder på skidor och stavar, storlekar på pjäxor och hur hjälmen ska sitta. Samtidigt är det viktigt att utrustningen sitter bra för att skidåkningen ska bli så bra och rolig som möjligt för barnet. Vi hoppas därför att detta avsnitt ska vara till hjälp och vägledning. Vill du läsa mer om detta så kan du besöka vår hemsida www.aktivtfamiljeliv.se/alpinutrustning

10 Feb 202250min

Att åka skidor tillsammans som familj är en fantastiskt aktivitet. I detta avsnitt delar vi med oss av våra bästa tips och trix för hur man lär sitt barn att åka slalom. Saker som vi tycker har varit framgångsfaktorer för oss när vi har lärt våra barn att åka skidor. Förhoppningsvis får du några bra tankar och tips som du sedan kan ta med dig ut i backen!

1 Feb 202257min

Äntligen är vi tillbaka med ett nytt avsnitt efter ett uppehåll som blev lite längre än planerat. I detta första avsnitt för säsongen pratar vi bl.a. lite om det här med vad man kan tänka på för att hålla små händer varma under kalla vinterdagar. Du kan också läsa mer om detta ämne på vår blogg: https://www.aktivtfamiljeliv.se/varma-sma-hander/

25 Jan 202233min

Vi har paddlat SUP sedan 2018. Att paddla SUP är någonting som vi verkligen har fastnat för hela familjen, ja vi har verkligen blivit SUP-frälsta Vi har gjort massor med mysiga utflykter på våra SUP brädor. En perfekt vattenaktivitet som passar stora som små. SUP är en perfekt aktivitet där du kan göra allt från att motionspaddla ute i skärgården, på sjöar, älvar/åar, kanaler till att utöva yoga eller tävla. I det här avsnittet delar vi med oss av våra tankar kring SUP, varför vi uppskattar det så mycket, vad vi rekommenderar för utrustning, vilka olika typer av paddling vi brukar göra, hur man ska tänka när man paddlar med barn och vi tar er även med ut på på en liten paddlingstur - häng med!

13 Juni 20211h 22min

Någonting vi har märkt är att när man som nybörjare ska köpa sin första SUP möts man av en djungel med olika brädtyper, märken och prissegment. Efter en del letande på nätet blir man ofta inte mycket klokare. Tvärtom blir man nästan mer förvirrad ju mer man söker runt bland olika butiker och forum. I det här avsnittet fokuserar vi därför på alla de där frågorna man har när man ska köpa en SUP.Till vår hjälp har vi tagit en riktig expert, Jonas Palm som är grundare och VD för det svenska SUP-märket Black Cat Boards. Jonas som har gedigna kunskapar inom såväl SUP som produktutveckling hjälper oss att svara på massor med frågor kring SUP, olika brädor, tillbehör och vad man ska tänka på när man ska börja paddla.

13 Juni 20211h 3min

Att vandra med barn ska vara roligt, för både stora och små. Med rätt förberedelser, planering, mål, engagemang, lek, motivation och givetvis mat och energi så lovar vi att vandringen kommer att bli en härlig upplevelse att minnas tillbaka till. I detta avsnitt pratar vi just kring det här med att vandra med barn och vi delar med oss av lite tankar och tips kring hur man ska göra för att vandringen ska bli så lyckad och bra som möjligt. Vi pratar om förberedelser, utrustning och delar med oss av lite konkreta tankar och tips för dig som vill ut och vandra med barn.

22 Maj 20211h 4min