#39 Hvordan bygger vi et sterkere vi – med Frode
Hva betyr det egentlig å høre til? I denne episoden møter jeg Frode Fjeldbraaten, prest i Lillesand, til en nær og ærlig samtale om fellesskap, takknemlighet og motet til å åpne oss for hverandre.Frod...
17 Juli 20251h 6min
#38 Å stupe inn i sommerens øyeblikk – med Unni
Sommerens varme pust inviterer oss til å stoppe opp – og kjenne etter. I denne episoden møter jeg igjen Unni Holst, EQ-terapeut og grunnlegger av Mitt Pusterom, til en samtale om det å våge å stupe in...
7 Juli 202542min
#37 Å leve med livssorg - med Arild
Hva skjer når vi mister noe – eller noen – som vi trodde alltid skulle være der? I denne episoden av Annekset møter jeg Arild Tjørve, diakon i Vågsbygd menighet, til en nær og ekte samtale om livssorg...
29 Juni 202557min
#36 Å ta imot kjærligheten med åpne armer - med Bård
Kjærlighet er ikke et regnestykke vi kan løse – det er noe vi må kjenne på. I denne episoden av Annekset møter jeg Bård Eide, som selv beskriver seg som åpen, fri, litt rar og veldig glad i det som er...
22 Juni 20251h 4min
#35 Fra overveldet til tilstede – med små hverdagsvaner
I denne soloepisoden av Annekset snakker jeg om noe mange av oss kjenner på – følelsen av å være overveldet. Når hverdagen blir tettpakket, og tempoet tar over, er det lett å miste kontakten med oss s...
14 Juni 202523min
#34 Når livet butter – om menn, psykisk helse og å ha en plan B – med Torstein
I denne episoden av Annekset møter jeg Torstein Garcia De Presno, sosionom i hjertet og skater i sjela. Torstein har jobbet med psykisk helse i nesten 30 år, og brenner for at ingen skal måtte stå ale...
2 Juni 20251h 5min
#34 Pålogget eller påkoblet? – med Hanna
I denne episoden av Annekset er vi glade for å ønske Hanna Gravdal velkommen tilbake. Hanna er artist og låtskriver, og jobber til daglig med å skape musikk som treffer hjertet – med ærlige tekster og...
24 Maj 202557min
#33 Mentor fra nord - om å være viktig for andre (kanskje uten å vite det)
Endelig skjer det!Han som har vært en gjenganger i Annekset siden starten – kjent som «Mentor fra nord» – har tatt turen helt til Sørlandet, og nå får han en hel episode for seg selv.Pappaen min.Han s...
16 Maj 20251h 6min
