243. Influencers, kosttillskott och övningar
Vi snackar om strömmen av influencers som predikar om olika saker likt kvacksalvare och hur det påverkar oss. Dessutom glider vi in lite på kosttillskott och övningar. Allt detta och mycket mer blanda...
11 Aug 202348min
242. Vad är en hälsosam livsstil?
Vi snackar om vad som är en hälsosam livsstil. Vad utmärker det? Finns det skillnader? Hur ser andra på en hälsosam livsstil? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old Sch...
28 Juli 202354min
241. Bortglömda övningar
Vi snackar om träning och radar upp lite bortglömda övningar. Varför gör man dem inte längre? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motive...
21 Juli 202340min
240. Vad som krävs för att komma i form
Vi snackar om Ashkans dietstart och vad som krävs för att komma i form. Dessutom penetrerar vi Instagram-likes och meningslösa hejjarop. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyn...
14 Juli 202339min
239. Influencers och onlinecoacher
Vi kör lite torsdagstugg och snackar om influencers och onlinecoacher. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med ...
7 Juli 202352min
238. Bikini Fitness-atleten Linnea Flink
Vi surrar med Bikini Fitness-atleten Linnea Flink. Här henne berätta om sin träning och kost samt hur hon ser på framtiden. Dessutom berättar hon vilken typ av träning hon gillar. Allt detta och mycke...
23 Juni 202353min
237. Bli framgångsrik coach utan att själv ha presterat?
Vi försöker reda ut frågan om man kan bli en framgångsrik coach om man själv aldrig har presterat något? Häng med på resonemangen och kom gärna med er egen input. Allt detta och mycket mer blandat med...
16 Juni 202340min
236. Arian Moshiri satsar mot MP-proffskort
Vi surrar med Arian Moshiri, aspirerande MP-kille i NPC som jobbar hårt mot sitt proffskort. Hör honom berätta på svorska om sitt arv och vad som driver honom. Vad satsar han på till nästa gång? Allt ...
9 Juni 20231h 5min
