50. Syksy - 5 vinkkiä harmoniaan
Tämä on toivejakso Ayurglown kuuntelijoilta ja tällä kertaa puhumme syksyn vaikutuksista harmoniaan ja hyvinvointiin! 🍁 ✨ Ayurvedan silmin jokaisena vuodenaikana erilaiset elementit ja niiden ominai...
13 Sep 202323min
49. 4 Konkreettista työkalua kuormitukseen
Elämän kuormittaville hetkille ja suorittajatyypeille omistettu jakso. ✨ Jos sulla on monta rautaa tulessa niin työssä, vapaa-ajalla kuin perhe-elämässä ja tuntuu, ettet ehdi priorisoida itseäsi ja m...
25 Aug 202322min
48. Vapaus - mistä sen löytää?
Vapaus on jotain sellaista, mitä me kaikki tavoittelemme ja haluamme kokea. Nyt kannattaa napata kuppi kuumaa käteen ja asettua reflektoimaan, mitä vapauden konsepti sinussa herättää kun Eveliina jaka...
12 Apr 202320min
47. Irtipäästäminen - kasvun mahdollistaja
Keväisin luonto päästää irti talvesta sulattamalla lumen, jotta vesi voi huuhtoa ja ravita maaperän, luoden mahdollisuuden uudelle kasvulle. Osaatko sinä tehdä saman, päästää irti, kun on sen aika? ✨ ...
29 Mars 202323min
46. Väsyttääkö? Ehkä et jatkossa enää tee tätä 1 asiaa...
Väsymys on epämiellyttävä tila, joka estää elämästä täysillä ja tekemästä asioita, joista unelmoimme. Ja sitä on ollut ilmassa viime aikoina paljon... Väsynyt ei kuitenkaan tarvitse olla 24/7, sillä...
16 Mars 202321min
45. Rajoittavat uskomukset - mikä sinua jarruttaa?
Tervetuloa mukaan AyurGlown viidennelle tuotantokaudelle! ✨ Tässä jaksossa korkataan kevät ja käydään läpi kuulumisia sekä tulevia suunnitelmia. Lisäksi syvennytään hieman kunkin ayurvedisen kehotyyp...
1 Mars 202325min
44. Matka ayurvedan parissa - Liisan tarina
Jokaisen ayurvedinen polku on uniikki ja kokemukset yksilöllisiä. Tässä jaksossa pääset kuulemaan vastuullisuusalalla työskentelevää Liisaa, jonka ayurvedinen polku alkoi joogasalilta noin puolitoist...
21 Dec 202237min
43. Mielenterveys - tunteet
Mielenterveysongelmista on tullut suurin tilastoitu syy työpoissaoloille nuorten aikuisten keskuudessa ja maailman haasteet ovat heijastuneet myös monen tunnemaailmaan. Tässä jaksossa tutkitaankin m...
8 Dec 202223min
