41. Kudokset - syvempää kehotietoisuutta
Nyt sukelletaan syvemmälle kehon hyvinvointiin! Luvassa on katsaus kehon seitsemään kudokseen, jotka luovat kehon perusrakenteet ja -toiminnot. Jaksossa puhutaan siitä, mitä kehon kudokset ovat, mite...
9 Nov 202231min
40. Pelko - ainoa tie ulos on läpi
Koska ainoa tie ulos on läpi, tässä jaksossa AyurGlow sukeltaa suoraan kohti pelkoa. Nämä poikkeukselliset ajat nostattavat huolia, epävarmuutta ja turvan sekä luottamuksen puutetta monissa meissä....
25 Okt 202226min
39. Terveys - hengissä selviämistä vai jotain ihan muuta?
Neljännen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa AyurGlow uudistuu! ✨ Tässä jaksossa käydään läpi kesän tuomat muutokset ja suunnataan katse AyurGlown syksyyn & talveen. Lisäksi pohditaan sitä, miksi ...
10 Okt 202230min
38. Ayurvedaan liittyvät myytit ja oletukset
Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa nostetaan pöydälle ayurvedaan liittyviä myyttejä ja oletuksia, joihin ollaan vuosien varrella törmätty. Onko ayurveda vain kasvissyöjille ja aamuvirkuille tarkoit...
14 Juni 202236min
37. Perfektionismi ja epäonnistumisen pelko
Kesän lähestyessä lämpö nousee ympäristön lisäksi myös kehossa ja mielessä. Jaksossa sukelletaan mielen syövereihin, kun keskustellaan ja jaetaan omia kokemuksia meille molemmille tutuiksi tulleista k...
7 Juni 202242min
35. Kuulumisia ja suunnitelmia
Tänään jaetaan rehellisiä kuulumisia ja kerrotaan tulevaisuuden suunnitelmista. Jakson myötä AyurGlow jää lyhyelle poditauolle ja vetäytyy suunnittelemaan uusia kujeita hehkuvalle yhteisölle. Mitä po...
23 Mars 202214min
34. Kevätspesiaali
Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristöä hallitsevat kapha doshan elementit. Millaisia ovat kapha-ajan tu...
16 Mars 202227min
33. Mausteet - kotiapteekin aarteet
Ayurvedan mukaan mausteilla on kokonaisvaltaiseen tasapainoon vaikuttavia ominaisuuksia ja niitä käytetäänkin apuna erilaisten epätasapainotilojen hoitamisessa. Mikä tridoshinen mauste on antibaakteer...
9 Mars 202225min
