Bakom fasaden

I det här avsnittet pratar Emma om den största lögnen hon burit med sig och den största lärdomen hon fått. Hon berättar om hur övertygelsen om att människor inte kan förändras en gång höll henne fast,...

28 Okt 20254min

I det här avsnittet blickar Amina framåt – tio år in i framtiden – och reflekterar över hur livet skulle kunna se ut om allt får fortsätta växa i den riktning som känns rätt.Hon delar tankar om kreati...

24 Okt 202511min

I det här avsnittet delar Emma först om en morgon med irritation och sedan mynnar samtalet ut i reflektioner om glädje, mening och framtidsdrömmar. Hon pratar om hur lätt det är att glömma bort att ha...

22 Okt 202511min

I det här avsnittet pratar Amina om musik, om låtarna som bär minnen, som väcker liv, och de som inte längre känns som hon. Hon berättar om oväntade favoritlåtar, om kraften i att känna fullt ut och o...

19 Okt 202511min

I det här avsnittet rör sig Emma mellan det jordnära och det stora. Från skrattet åt AI-snack och varför vissa fortfarande älskar papper och penna, till den svåra men viktiga frågan om hur vi pratar o...

17 Okt 202516min

I det här avsnittet bjuder Amina in oss till sin värld av böcker: från thrillers och relationsguider till andliga klassiker som skakat om på djupet.Hon delar med sig av några av sina absoluta favorite...

16 Okt 202519min

I det här avsnittet pratar Emma om life hacks: de där sakerna som gör livet lättare. De små knepen som minskar stressen, skapar ordning och lämnar mer utrymme för det som verkligen betyder något.Det b...

13 Okt 202510min

I det här avsnittet delar Amina med sig av sin mest utmanande träningsform: att vila. 🙈Hon berättar om hur svårt det kan vara att stanna upp innan allt är klart, och hur en enkel övning på 15 minuter...

12 Okt 202511min