Biohackpodden

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(187)

Wim Hof & kallbad med Patrik Nilsson

I veckans avsnitt gästas vi av Patrik Nilsson, kallbadsfantast och certifierad Wim Hof-instruktör. Biohackpodden presenteras i samarbete med biohackbalance.se och är framtagen av SKARPT Podcast Produ...

16 Maj 20241h 6min

Optimera din sömn med Anton Zielinski

I veckans avsnitt gästas vi av Anton Zielinski från ATC Nacka, utbildad hälsoutvecklare, personlig tränare och kostrådgivare - och dessutom en av skaparna bakom tillskottet The Night. Biohackpodden p...

9 Maj 202443min

Biohackad: Dark Room Retreat

Biohackpodden – din guide till en bättre version av dig själv! Letar du efter nycklarna till ett liv fyllt av energi, klarhet och hälsa? Då har du kommit rätt! Biohackpodden inspirerar dig in i världe...

2 Maj 202454min