Changing Minds

Hva gjør vi når kunnskapslageret er fullt og kjøleskapet tomt? Mange av oss har prøvd å endre livsstil og gjøre kostholdsendringer uten å lykkes.Kroppen vår er ekstremt avansert og består av mange sys...

7 Jan 202345min

Mariann Deila Bryn er tilbake i studio og deler i denne episoden en av sine aller største flauser.Kanskje har du også en opplevelse i bagasjen som har preget deg og som har begrenset deg i etterkant?D...

17 Dec 202244min

Mikael Niaz Ali levde et liv til fare for seg selv og andre. Han var en del av Oslos farligste gjengmiljø. Et brutalt liv med kriminalitet, rus og vold som en del av hverdagen. Vi får i denne episode...

3 Dec 202257min

Hvor ofte har du ikke tenkt “hvis han bare kunne...”? Vi går gjerne rundt med et ønske om å forandre andre, om det er sjefen, kjæresten, barna eller venninnen. Kan vi forandre andre? Og hva kan vi i s...

19 Nov 202243min

Hva kan du gjøre når du føler deg stuck? Når du føler at du står fast, ikke kommer videre eller at du ikke har noen valg? Kanskje føler du deg overveldet og usikker eller fanget i en situasjon du ikke...

6 Nov 202236min

Hva er selvfølelse og hvordan vet vi om selvfølelsen vår har brister? Mariann Deila gir ut sin tredje bok våren 2023, og deler her noen gullkorn fra boken sin. Hun snakker blant annet om det å føle se...

5 Nov 202248min

Mentalskolen er snart ute med første episode av Changing Minds!Sjekk https://www.mentalskolen.no for info om vår coachutdanning og våre kurs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

26 Okt 202247s