172. Protestbeteenden vid otrygg anknytning
I det här avsnittet pratar Dejtingcoachen Frida Rundqvist om protestbeteenden – de reaktioner som väcks när anknytningssystemet aktiveras och vi känner oss otrygga i relationer. Det är de där ögonblic...
5 Okt 202528min
171. IFS - Meditation för att bli kompis med en triggad del
I det här avsnittet får du bli kompis med en inre del av dig som har panik och ångest när du dejtar. Dejtingcoachen Frida Rundqvist guidar i en meditationsövning inspirerad av Internal Family Systems ...
1 Okt 20259min
170. Om att dejta med barn och bygga bonusfamilj - med Familjeträdet
I det här avsnittet gästas Dejtasuntpodden av Stina och Thomas Pettersson från Familjeträdet. Tillsammans med dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar vi om hur man navigerar starten på en bonusfamilj oc...
28 Sep 20251h 4min
169. 5 frågor att ställa sig om du tvivlar på om personen du dejtar är rätt för dig
Tvivlar du på om personen du dejtar verkligen är rätt för dig? ❤️🔥 I det här avsnittet går jag igenom 5 frågor som hjälper dig att få klarhet när känslorna är starka men osäkerheten gnager. Är du ve...
23 Sep 202518min
168. Sofia från Anknytningsgymmet - om att ha svårt att ta utrymme i relationer
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Sofia om hennes tidigare relationer, jobbet hon gjort på sig själv kring hennes uppväxt och om hur det känns att tvivla på om man kan vara en bra par...
21 Sep 202541min
167. Nicklas Blidfors om somatisk träning och om att reglera sitt nervsystem
I det här avsnittet gästar Somatiska coachen Niklas Blidfors.Tillsammans dyker vi in hur ditt nervsystem påverkar ditt kärleksliv och hur du kan skapa större kapacitet för att vara med känslor som påv...
17 Sep 202546min
166. Jenny Freed om våld i nära relation och om resan i Anknytningsgymmet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten, författaren och föreläsaren Jenny Freed om hennes väg ut ifrån en destruktiv relation. Vi pratar om synen på vad det är att vara våldsutsatt och var...
14 Sep 202548min
165. Malin från Anknytningsgymmet - Om separationen och om att upptäcka sin sensualitet i 40-årsåldern
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Malin om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om hennes skilsmässa och om tiden efter den. Vi pratar om hur hon återupptäckte nya sidor av sig s...
10 Sep 202543min
