Pekka Wellingin hyväntekeväisyysjuoksu Helsingistä-Ouluun
Enemmän elämää podcastin toisen kauden toisessa jaksossa vieraaksi olemme saaneet Pekka Wellingin. Pekka strattaa hyväntekeväisyysjuoksun maanataina 21.8 Helsingin Olympiastadionilta ja taittaa matkaa...
18 Aug 202346min
Treenaaminen loukkaantumisen jälkeen
Toisen kauden ensimmäisen jakson aiheena on treenaaminen loukkaantumisen jälkeen. Tässä jaksossa valmentajamme Joni Tuohimaa ja Fysiobarin fysioterapeutti Juha Liimatainen pureutuvat siihen, miten lou...
11 Aug 202354min
Innostu ryhmäliikunnasta
Ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa vieraana on Hukan ryhmäliikuntaohjaaja Sara Pakaslahti. Kuuntele Saran matka ryhmäliikuntaohjaajaksi ja Hukkalaiseksi. Jakson aikana käydään läpi myös erilaiste...
8 Juni 202341min
Kuntoilijan lihashuolto
Podcastin yhdeksännessä jaksossa vieraana ovat Fysiobarin yrittäjät Harri Paso ja Raimo Korpela. Jakson aikana keskustelemme kuntoilijan lihashuollosta ja kuntouttavasta hoidosta. Käymme läpi mm:Mitä ...
1 Juni 202339min
Kuntoilijan fysiikkaharjoittelu
Podcastin kahdeksannessa jaksossa keskustelemme Joni Tuohimaan kanssa tavoitteellisen kuntoilijan ja urheilijan fysiikkaharjoittelusta.Jakson aikana keskustelemme Jonin kanssa mm seuraavaa:Miten voima...
25 Maj 202346min
Koomamiehen tarina ja Luulammen unelma
Podcastin seitsemännessä jaksossa kuulet Koomamiehen tarinan Luulammen unelmasta? Kuka on Koomamies ja mikä on Luulammen unelma? Mikä on Koomamiehen seuraava unelma? Entä mikä juttu on Tuira 620? Mikä...
18 Maj 202348min
Kestävyysliikunta
Podcastin kuudennessa jaksossa keskustelemme kestävyysliikunnasta yhdessä Tiia Törrön kanssa. Tiialla on paljon kokemusta kestävyysharjoittelusta ja kestävyysurheilijoiden ja -harrastajien kanssa työs...
11 Maj 202342min
Lasten liikunta
Tässä jaksossa vieraana on Asko Mäkäräinen ja aiheena lasten liikunta. Asko on tullut tutuksi sosiaalisen median kautta erityisesti Tik Tokissa ja Instagramissa tilillä @hyvinvoitasko ja innostanut vi...
4 Maj 202345min
