S1: A6 Lektion i jordning
Jordning är en enkel och kraftfull teknik som används för att öka din kontakt med jorden, att bli stabil, fokuserad och att släppa taget om saker. Den hjälper också dig, anden, att förankra dig i krop...
20 Sep 202512min
S1: A5 Själens anatomi och småtyrannerna.
I det femte poddavsnittet av Enter Explore Expand pratar Mia och Eveli om vad anden egentligen är, och om den skiljer sig från själen? Eveli berättar om vad hon lärt sig genom egna studier och sin and...
13 Sep 202548min
S1: A4 Var har du ditt lod? Lär känna ditt första chakras flöde.
Många av oss har hört talas om våra chakran och vet att det är någon slags energicentrum som vi ska ha tydligen. Men de beskrivs ofta teoretiskt och det är inte alltid lätt att förstå vad som egentlig...
7 Sep 202516min
S1: A3 Andlig diskning och run sigill
Hur i hela friden får man till ett andligt liv i vardagen? Hur lever vi för att inte känna oss uppätna av rutiner, måsten och av vardagshjulet som rullar på? Följ med i ett öppenhjärtligt samtal om va...
31 Aug 202547min
2. Meditation: Andas, reset.
I vardagen behöver vi då och då några minuters paus för att vila hjärnan. Släpp det du gör, sätt eller lägg dig, och låt Mia guida dig genom en avkopplande meditation. Om du mediterar regelbundet hj...
24 Aug 20258min
S1: A1 Intro. Vintervila och sommarlust.
Utforska världens förunderlighet tillsammans med oss. Vi duckar inte för någon av livets, människans eller universums frågor.I vårt introavsnitt får du lära känna oss och höra våra tankar om harmonisk...
17 Aug 20251h 4min
