Epic Lifestyle podden

Epic Lifestyle podden

Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar dig en Epic dag, Sophiesophie@epiclivingsweden.com

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(54)

29. Del 4 - Ph D. Daniel E Martin, Compassion och relationer

29. Del 4 - Ph D. Daniel E Martin, Compassion och relationer

Del 4 av den uppdelade intervjun med Daniel E Martin bygger på lyssnar frågor från Jimmy Österholm, Maria Drugge, Lena Berg, Gabriella Ringvall och Anette Lindsjö. Vi pratar om mobbing, IRL möten, arv...

27 Mars 201832min

28. Nina Jansdotter - the one and only!

28. Nina Jansdotter - the one and only!

Nina Jansdotter är veckans gäst, hon är alltid intressant och aktuell på något sätt! Vi pratar bland annat om vad en influencer är, hur kan man vända kritik och påhopp till något konstruktivt och skap...

20 Mars 201834min

27. Joy of movement med Ulrika Eiworth

27. Joy of movement med Ulrika Eiworth

Vinter boost! Ulrika Eiworth, kanske världens piggaste 70-åring! I ständig rörelse, i ständig utveckling både fysiskt och mentalt. Ta del av Ulrikas livserfarenhet och tips för ett liv som man trivs m...

13 Mars 201838min

26. Del 3 - Ph D. Daniel E Martin - Finns det en konflikt mellan medkänsla och karriär?

26. Del 3 - Ph D. Daniel E Martin - Finns det en konflikt mellan medkänsla och karriär?

Del 3 av den uppdelade intervjun med Daniel E Martin bygger på en lyssnar fråga från Dan Höijer som lyder, "Kan man bli framgångsrik och ha medkänsla för andra, eller är medkänslan ett hinder till en ...

27 Feb 201810min

25. Malin Söderberg - Din rytm, ett holistiskt synsätt

25. Malin Söderberg - Din rytm, ett holistiskt synsätt

Ett samtal om ett holistiskt synsätt på kvinnans kropp, fruktsamhet och menscykel, lika aktuellt även om du är man då du säkert känner och umgås med många kvinnor. Malin Söderberg är barnmorska känd f...

20 Feb 201830min

24. Del 2. - Ph D Daniel E Martin, Kan man utveckla Compassion?

24. Del 2. - Ph D Daniel E Martin, Kan man utveckla Compassion?

Det här är andra delen i en intervju med Stanford forskaren Daniel E Martin om Compassion. Sharzad Modeli skickade in veckans fråga som Dan svarar på "Hur utvecklar man Compassion och kommer det natur...

13 Feb 201813min

23. Amo Cartwright - The Golden Mindset!

23. Amo Cartwright - The Golden Mindset!

Av ren nyfikenhet bjöd jag in Amo Cartwright vars slogan lyder "The Golden Mindset", jag ville veta hur det kommer sig att han så gärna vill att vi alla ska le och just få ett Golden Mindset. Vi prata...

6 Feb 201844min

22. Get back up - En livsviktig övning!

22. Get back up - En livsviktig övning!

Get back up! Ett super kort men super viktigt avsnitt! Den här veckan får du en övning som kan rädda ditt liv, om du tränar på den. Lyssna och träna, jag ser fram emot att höra dina reflektioner.Följ ...

30 Jan 20185min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
rss-fet-fakta-podcast
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
till-sangs
rss-angra-inget-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-traningsklubben