Epic Lifestyle podden

Epic Lifestyle podden

Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar dig en Epic dag, Sophiesophie@epiclivingsweden.com

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(54)

21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!

21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!

Från en dag till en annan hamnade Sauli Luoma i rullstol och läkarna sa att inget fanns att göra efter hans olycka där benen blev överkörda med 3000 kg, två gånger! Inom loppet av ett år hade dock Sau...

23 Jan 201846min

20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing

20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing

Första delen i en intervjuserie med Stanford forskaren Daniel E Martin. Hur kan vi göra resultaten av forskningen tillgänglig för alla? Hur kan vi skapa mer compassion i samhället och hur kan teknik o...

16 Jan 201828min

19. Kick off - Lena Berg

19. Kick off - Lena Berg

Dags för Kick off!Ett rykande färskt avsnitt där jag och Lena Berg sitter och surrar om att titta bakåt för att komma framåt, om att göra en Kick off med sig själv, om att nu är bästa tiden för att pl...

9 Jan 201831min

18. Meditation

18. Meditation

God Fortsättning och en önskan om ett Epic 2018 för dig!Att träna sig i medveten närvaro blir allt viktigare för att vi ska kunna må bra och jag inleder året med att dela med mig av en meditation som ...

2 Jan 20187min

17. T.M - Tanke Känsla Handling

17. T.M - Tanke Känsla Handling

Ett varmt möte där vi får ta del av TMs filosofi kring coaching, livet och träning. Vi pratar även om egot, tankens kraft, meditation och relationer. I slutet av samtalet får du ta del av Terrons bäst...

19 Dec 201738min

16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!

16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!

Ingen kan göra allt men alla kan göra något - Filip Cederholm Agoo har startat ett fantastiskt fint välgörenhetsprojekt på ett unikt sätt. Med små resurser driver han självfinansierade ABC Charity som...

12 Dec 201754min

15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!

15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!

Ett avsnitt som verkligen kan få dig att tänka nya tankar och få dig att se på saker på ett mer nyanserat sätt!Christer Olsson har ett budskap som iallafall får mig att tänka till och reflektera över ...

5 Dec 201753min

14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!

14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!

"Be the one" som vågar fråga hur någon mår, som vågar be om hjälp och som vågar stå upp för dina värderingar!Jag träffar Ulf Alexandersson och vi pratar bla om att när vi tränar nyckelbeteenden inom c...

28 Nov 201752min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
rss-fet-fakta-podcast
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
till-sangs
rss-angra-inget-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-traningsklubben