Erno Polus Podcast

Tämä podcast on sekoitus vapaamuotoista pohdintaa ja tiukkaa asiaa - rennolla otteella ja turhia jännittämättä. Valmentajana, isänä, yrittäjänä ja ihmisenä puhun täällä siitä, mikä milloinkin tuntuu tärkeältä ja pohtimisen arvoiselta: vanhemmuudesta, ihmisyydestä, valmennuksesta ja ylipäätään siitä, miten tässä hullussa maailmassa voi yrittää pysyä järjissään samalla, kun yrittää itse tehdä osansa, kehittämällä ja kehittymällä. Tämä ei ole yhden asian ohjelma, jossa tarjoillaan pelkkiä valmiiksi pureskeltuja “totuuksia” tai ehdottomia, kiveen hakattuja näkökantoja. Moni jakso sisältääkin enemmän ääneen ajattelua kuin lopullisia mielipiteitä ja mustavalkoisia viisauksia. Kuuntele ennakkoluulottomasti ja muodosta oma mielipiteesi.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(20)

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 4: Turhautuminen, turnausväsymys ja tienhaarat

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Dec 202449min