Erno Polus Podcast
Samhälle & KulturHälsa

Erno Polus Podcast

Tämä podcast on sekoitus vapaamuotoista pohdintaa ja tiukkaa asiaa - rennolla otteella ja turhia jännittämättä. Valmentajana, isänä, yrittäjänä ja ihmisenä puhun täällä siitä, mikä milloinkin tuntuu tärkeältä ja pohtimisen arvoiselta: vanhemmuudesta, ihmisyydestä, valmennuksesta ja ylipäätään siitä, miten tässä hullussa maailmassa voi yrittää pysyä järjissään samalla, kun yrittää itse tehdä osansa, kehittämällä ja kehittymällä. Tämä ei ole yhden asian ohjelma, jossa tarjoillaan pelkkiä valmiiksi pureskeltuja “totuuksia” tai ehdottomia, kiveen hakattuja näkökantoja. Moni jakso sisältääkin enemmän ääneen ajattelua kuin lopullisia mielipiteitä ja mustavalkoisia viisauksia. Kuuntele ennakkoluulottomasti ja muodosta oma mielipiteesi.

Avsnitt(20)

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 4: Turhautuminen, turnausväsymys ja tienhaarat

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 4: Turhautuminen, turnausväsymys ja tienhaarat

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Dec 202449min

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 3: Onko alkoholista haittaa?

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 3: Onko alkoholista haittaa?

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Dec 202450min

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 2: Reiluja annoksia!

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 2: Reiluja annoksia!

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Dec 202452min

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 1: Aloita tästä

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 1: Aloita tästä

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Dec 202451min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
en-mork-historia
p3-dokumentar
creepypodden-med-jack-werner
svenska-fall
skaringer-nessvold
spar
killradet
hor-har
aftonbladet-daily
kod-katastrof
mardromsgasten
flashback-forever
rss-brottsutredarna
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
rss-mer-an-bara-morsa