Vad längtar du efter – på riktigt?
Dag 12 – Vad längtar du efter – på riktigt?En ärlig reflektion om längtan som information. Om det vi ofta tonar ner, kompenserar bort eller skjuter åt sidan – och varför riktning börjar med att våga l...
12 Jan 5min
Att stå stadigt när världen känns osäker
Dag 11 – Att stå stadigt när världen känns osäkerOm oro, osäkerhet och inre stabilitet. Ett avsnitt om att bygga stadga i det som går att påverka – även när mycket runt omkring rör sig.Podden leds av ...
11 Jan 5min
Vad är värt din energi just nu?
Dag 10 – Vad är värt din energi just nu?Ett avsnitt om energi som begränsad resurs. Om vardagliga energiläckage, ärliga prioriteringar och att sluta lägga kraft där den inte längre hör hemma.Podden le...
10 Jan 5min
När andras förväntningar tar över
Dag 9 – När andras förväntningar tar överEn reflektion om anpassning, gränser och de förväntningar vi börjar leva efter utan att märka det. Om att välja sig själv utan att bli hård.Podden leds av Alex...
9 Jan 5min
Skillnaden mellan fart och riktning
Dag 8 – Skillnaden mellan fart och riktningOm varför högt tempo ofta förväxlas med framåt. Ett avsnitt om aktivitet, undvikande och modet att skilja på att göra mycket och att göra rätt saker.Podden l...
8 Jan 5min
Vad har faktiskt fungerat för dig tidigare?
Dag 7 – Vad har faktiskt fungerat för dig tidigare?Ett ärligt avsnitt om erfarenhet, mönster och varför vi ofta glömmer det som redan hjälpt oss. Om att sluta börja om från noll – och istället använda...
7 Jan 4min
Att ge sig själv tid
Dag 6 – Att ge sig själv tidEtt lågmält avsnitt om tid, tomrum och varför stillhet inte alltid känns lugn. Om att låta tiden vara lite mer öppen – utan att behöva fylla den.Podden leds av Alexander Ho...
6 Jan 3min
Vad vill du ha mer av i ditt liv i år?
Dag 5 – Vad vill du ha mer av i ditt liv i år?En reflektion om vardag, prioriteringar och det som alltid får för lite plats när trycket ökar. Om att skydda det som är viktigt – inte bara önska sig mer...
5 Jan 4min
