Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(180)

Det är svårt att vara hund

Det är svårt att vara hund

n hund fångad mellan en djup instinkt och en inlärd regel — och vad det säger om allt vi bär på.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktnin...

26 Juni 4min

Att bara sitta

Att bara sitta

Om meditationens pinsamt enkla kärna — och hur lätt tillbehören blir ett sätt att slippa själva saken.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med r...

25 Juni 5min

Vägen vi delar

Vägen vi delar

Om en grusväg som måste skötas, och det som lagas mellan människor när en traktor får stå på tomgång.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ri...

24 Juni 5min

 Att ta tillbaka mitt huvud

Att ta tillbaka mitt huvud

Telefonen bor i bilen i sommar. Om att ta tillbaka sin uppmärksamhet — och upptäcka hur fast man satt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med r...

23 Juni 7min

Det han inte sade

Det han inte sade

Om en mästares tystnad — och om att vara så närvarande att allt annat faller bort.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och ...

22 Juni 7min

 Det tysta kontoret

Det tysta kontoret

Om att avsluta rent innan man släpper taget.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

21 Juni 3min

 Mer än en maskin

Mer än en maskin

Här finns en mall för dig som vill testa att göra "året". https://www.holmbergfriends.com/inspiration/att-landa-aretPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av at...

20 Juni 4min

 Barnens högtid

Barnens högtid

Om midsommar, närvaro, och glaset jag låter stå.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör...

19 Juni 3min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-ar-det-rimligt
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen