Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(125)

Löven som inte forcerar.

Löven som inte forcerar.

Om förändringens takt och skillnaden mellan att vänta och att undvikaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändri...

9 Apr 4min

Pollenet. Det osynliga som förändrar allt.

Pollenet. Det osynliga som förändrar allt.

Om automatiska tankar och det vi inte ser men alltid påverkas avPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I...

8 Apr 4min

Tillbaka. Men inte samma

Tillbaka. Men inte samma

Om vardagen som återvänder – och vad vi tar med oss in i denPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sin...

7 Apr 4min

Efterdyningarna av något fint.

Efterdyningarna av något fint.

Om konsten att låta det som var gott dröja sig kvar lite längrePodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I ...

6 Apr 4min

 Något börjar.

Något börjar.

Om skiftet mot ljuset och vad vi gör med detPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

5 Apr 4min

Väntan som inte är passiv.

Väntan som inte är passiv.

Om att vara i ovisshetens mitt – med öppna händerPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rö...

4 Apr 4min

Det som måste ta slut.

Det som måste ta slut.

Om verkliga avslut och vad som krävs för att något nytt ska få börjaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändrin...

3 Apr 4min

Var du sätter din uppmärksamhet är var ditt liv pågår

Var du sätter din uppmärksamhet är var ditt liv pågår

Om uppmärksamhet som resurs och vad vi egentligen ger vår tid tillPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring....

2 Apr 5min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
sex-pa-riktigt-med-marika-smith