Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(125)

Tvätten på torpet

Tvätten på torpet

Om att landa i det enkla och kroppsliga som ett sätt att avsluta veckan med värdighet snarare än skuld.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

17 Apr 5min

 Vänner som hör av sig

Vänner som hör av sig

Om de band som tål tystnad, vad som kallar oss tillbaka till varandra – och vem du redan vet att du borde höra av dig till.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhe...

16 Apr 5min

Solidaritet – när det inte är abstrakt

Solidaritet – när det inte är abstrakt

Om spänningen mellan att värna sig själv och bry sig om andra, och varför det ena är förutsättningen för det andra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att...

15 Apr 5min

En egen brunn

En egen brunn

Om förankring inifrån – vad du har som verkligen är ditt, och som ingen yttre omständighet kan ta ifrån dig.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta...

14 Apr 4min

När världen känns stor – vad är mitti?

När världen känns stor – vad är mitti?

Om trötthet som kommer av att följa för mycket, och hur man hittar sin plats i världen utan att svepas med eller stänga av.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhe...

13 Apr 4min

Att inte gå för tidigt in i nästa vecka

Att inte gå för tidigt in i nästa vecka

Om söndagen som avslut – och hjärnans rätt till vilaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

12 Apr 4min

Att återta det som ger livet liv.

Att återta det som ger livet liv.

Om vitalitet, livsgnista och vad som faktiskt laddar ossPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina sa...

11 Apr 5min

Du kan inte styra allt. Men du kan styra ditt svar.

Du kan inte styra allt. Men du kan styra ditt svar.

Om ansvar för riktningen – inte för utfalletPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

10 Apr 4min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
sex-pa-riktigt-med-marika-smith