Du överreagerar på triggers - Ta tillbaka kontrollen (4 steg)
Du överreagerar inte för att du är svag.Du överreagerar för att ditt nervsystem tar över.Små saker blir stora.Kommentarer känns som attacker.Situationer som borde vara enkla drar iväg.Och plötsligt är...
23 Mars 22min
Mäns 5 stadier av utveckling, är du i tunneln?
Som män går vi igenom olika stadier av utveckling.Från pojken som vill bli stark.Till äventyraren som vill testa världen.Till prinsen som bygger liv, karriär och familj.Och sedan…Tunneln.En fas där må...
2 Mars 14min
Du behöver inte en ny strategi – du behöver ett nytt trossystem med Johan Dahlqvist
I det här avsnittet av Evolution Podcast möter Mattias Fyrörn Johan Dahlqvist i ett samtal om hur en man rör sig från prestation och yttre anpassning till frid, äkthet och inre trygghet.Vi pratar om t...
20 Feb 1h 29min
Varför män måste sätta standards (annars läcker livet)
De flesta män försöker ge mer.Mer till relationer. Mer till arbete. Mer till barn. Mer till världen.Men om strukturen saknas spelar det ingen roll hur mycket du ger.I den här videon går vi igenom varf...
11 Feb 13min
Hur otrygg anknytning krossar starka män i relationer
De flesta män tror att relationsproblem handlar om vilja eller kommunikation.Det gör de sällan.I den här videon går vi igenom trygghet och anknytning ur ett manligt perspektiv – utan terapi-språk och ...
4 Feb 16min
Din prestationsstress dödar din framgång och dina relationer
De flesta män försöker lösa sina problem genom att bli smartare, starkare eller mer disciplinerade.Men om ditt nervsystem är i konstant stress spelar din kompetens mindre roll än du tror.I den här vid...
22 Jan 26min
42. Yoshi Frey - Sårbarhetens väg: anknytningsmönster, självacceptans och verklig närvaro
Yoshi Frey - Djupare Självförståelse och Läkande RelationerI detta avsnitt möter vi terapeuten Yoshi Frey för en djupgående konversation om inre helande, relationer och emotionell integration. Yoshi, ...
30 Dec 20251h 30min
41. Lin Holmquist - Att Möta Det Feminina: Närvaro, Tantra & Polaritet
I detta avsnitt av Evolution Podcast möter vi Lin Holmquist, terapeut och lärare inom tantra och personlig utveckling. Samtalet utforskar hur vi kan frigöra oss från skam och rädslor kring sensualitet...
23 Dec 20251h 33min
