Din prestationsstress dödar din framgång och dina relationer
EVOLUTION22 Jan

Din prestationsstress dödar din framgång och dina relationer

De flesta män försöker lösa sina problem genom att bli smartare, starkare eller mer disciplinerade.

Men om ditt nervsystem är i konstant stress spelar din kompetens mindre roll än du tror.

I den här videon visar jag varför:

  • prestationsstress gör dig sämre på relationer, beslut och lärande

  • trygghet inte är en känsla – utan ett biologiskt tillstånd

  • lugn och stabilitet ger dig tillgång till din faktiska kapacitet

  • relationer, ledarskap och affärer avgörs i mötet – inte i strategin

Efter över 20 år av studier, arbete med hundratals experter och vägledning av över 1500 män har ett mönster blivit tydligt:

det är inte vad du gör som avgör – utan varifrån du gör det.

När du är reglerad, närvarande och stabil:

  • ser du fler alternativ

  • fattar bättre beslut under press

  • hör vad som sägs bakom orden

  • skapar win–wins istället för friktion

Den här videon är för män som är drivna och kompetenta – men som vet att något fortfarande saknas.

Om detta träffar dig och du vill uppleva detta i praktiken, inte bara förstå det intellektuellt, då är nästa steg Trygg Man.

I Trygg Man tränar vi:

  • nervsystemsreglering i vardag och relation

  • stabilitet under press

  • närvaro i samtal, beslut och ledarskap

  • trygghet som grund för mening, kraft och resultat

https://evolution.guide/trygg-man


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(59)

När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?

När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?

I det här avsnittet får du följa en nära och ärlig coachingsession mellan mig och Daniel – en pappa som befinner sig mitt i en av de svåraste situationer en förälder kan möta.Hans dotter har fått diag...

9 Juni 54min

Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo

Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo

I detta avsnitt introducerar vi ett nytt format i Evolution Podcast: vägledande samtal.Här får du följa ett djupt, närvarande och modigt samtal med Lo om självövergivelse, kreativ kraft, rädsla, gräns...

26 Maj 1h 10min

Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång

Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång

Det här är kartan som visar varför en man kan ha pengar, status, familj, disciplin och resultat, men ändå känna stress, tomhet, självtvivel eller frånkoppling under ytan.För problemet är inte alltid a...

20 Maj 37min

Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt

Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt

I den här guidade meditationen får du möta din inre grabb.Den del av dig som kanske blev lämnad, pressad, missförstådd eller tvingades bli stark för tidigt.Det här är inte en meditation för att fastna...

15 Maj 9min

Män & meningskrisen vi inte längre kan ignorera med författaren Gunnar Björklund

Män & meningskrisen vi inte längre kan ignorera med författaren Gunnar Björklund

Gunnar Björklund är författare till Självbetraktelser : det finns inte mer tid att förlora.Boken föddes ur en personlig förlust, när Gunnars son Walter gick bort efter en existentiell kris, självmedic...

13 Maj 1h 13min

Hur mår du egentligen? Till alla män. Med författaren Egon Helmersson

Hur mår du egentligen? Till alla män. Med författaren Egon Helmersson

Egon Helmersson är författare till boken Hej, hur mår du egentligen? Till alla män. Han är också ambulanssjuksköterska, offshore HMS ledare, musiker och tidigare företagare inom bemanning, där han und...

5 Maj 1h 3min

Varför framgång inte känns som den borde (för män)

Varför framgång inte känns som den borde (för män)

Du har gjort allt rätt. Karriär. Pengar. Ansvar. Relationer. Och ändå finns det där. Ett skav. Inte hela tiden. Men tillräckligt ofta för att du vet att något är fel. Det här är inte ett problem med d...

28 Apr 27min

HON STYR DIG INTE – DU GÖR DET

HON STYR DIG INTE – DU GÖR DET

Många män tror att problemet i relationen är hennes humör. Att hon är för kall. För avstängd. För dramatisk. För kritisk. Men sanningen är ofta något annat: Du reagerar på henne istället för att leda ...

20 Apr 28min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-ar-det-rimligt
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen