Avsnitt 30 - Charlotte Kalla the GOAT!
Avsnitt 30 med the GOAT Charlotte Kalla - Träning inför Sollentuna Winter Marathons – is eller inte?- Nicholas dunkar in anmälan inne till Equinox Ultra - Amy spanar på snabba millopp som Premiärmilen...
28 Jan 20251h 1min
Avsnitt 29:2 Vem fan är Bobby Ljung? med Amy
Amy tolkar Vem fan är Bobby Ljung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Jan 20253min
Avsnitt 29:1 Vem fan är Bobby Ljung? med Nicholas
Nicholas tolkar Vem fan är Bobby Ljung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Jan 20253min
Avsnitt 29 - Swimrun & Fun snack om MÅL
Avsnitt 29 - Swimrun & Fun snack om MÅL! - Långpass med Anna, gubbar och hundar!- Vår hyllning till legenden Bobby Ljung!- Varför ska man sätta mål och hur?- Nicholas mål inom löpning, simning och lop...
22 Jan 202553min
Avsnitt 28 - Swimrun & Fun TEST SPECIAL på Sports Club Vallentuna
Swimrun & Fun TEST SPECIAL på Sports Club Vallentuna. - Laktattröskel test för att trimma pulszoner- VO2 Max test för att mäta syreupptagningsförmåga- Varför man ska göra testerna och hur de kan anvä...
14 Jan 202544min
Avsnitt 27 - Swimrun & Fun snack
Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy! - Jul på Mallis med löpning och Ashtanga Yoga- Vinter med snölöpning, skridskor och stora sätesmuskler- Hur gick det med Swimrox-premiären!- SWM och löpning ...
7 Jan 202546min
EX Swimrun & Fun - the beats 2025!
Njut av vår alldelles egen Swimrun & Fun signaturlåt för 2025 skapad med Suno AI.Vi tycker det är en banger med grymt bra beats och en sån där kick-ass känsla.Swimrun & Fun - textenYo, dive deep like ...
6 Jan 20254min
Avsnitt 26 - Swimrun & Fun med Hann & Johan Skårbratt
Swimrun & Fun med GBG Crew aka Hanna och Johan Skårbratt!- Världspremiären(?) av SWIMROX slutsålt- Reflexlöpning och långpass- Vallentuna Sports Club bjuder upp till test- Snack med profilerna Hanna &...
17 Dec 202455min
