Finn din livsglede - bli stressfri

Finn din livsglede - bli stressfri

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(178)

Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?

Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?

Hvordan snakker du til deg selv? Kan du bli litt sliten av alle kravene du stiller til deg selv? Følg med i denne episoden, kjære deg ❤ På www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine ...

12 Mars 202113min

Møt Lisbeth som hadde så gode intensjoner at veien til mørke ble brolagt med dem

Møt Lisbeth som hadde så gode intensjoner at veien til mørke ble brolagt med dem

Gjør du alt i beste mening og er full av gode intensjoner? Ære være deg. I denne episoden vil du få høre om Lisbeth og hennes historie. Og du, på www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgen...

5 Mars 202114min

Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.

Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.

Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.  Husk å gå til www.gaiabalanse.no for å laste ned din herlige morgenrutine helt gratis!

26 Feb 202115min

Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?

Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?

Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?  Husk å gå til www.gaiabalanse.no for å laste ned din herlige morgenrutine helt gratis!

26 Feb 202116min

Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av.

Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av.

Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av. Gå til www.gaiabalanse.no for å laste ned din herlige morgenrutine helt grat...

19 Feb 202120min

Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg.

Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg.

Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg. Hør hvordan Anita kom seg ut av denne situasjonen i denne episoden. Her er et lite hint: ett ...

13 Feb 202114min

Bryr du deg om hva andre måtte tenke? OK! Få stress!

Bryr du deg om hva andre måtte tenke? OK! Få stress!

I denne episoden vil du oppdage hvordan du kan forholde deg til andres meninger på en stressfri måte. På www.gaiabalanse.no ligger det en gratis gave og venter på deg. Nemlig din herlige morgenrutine....

13 Feb 202115min

3 nødvendige sannheter for ro i relasjoner

3 nødvendige sannheter for ro i relasjoner

I denne episoden vil du oppdage 3 sannheter som avgjør hvordan du opplever din relasjon til deg selv og menneskene rundt deg. Gå til www.gaiabalanse.no og last ned din herlige morgenrutine helt gratis...

13 Feb 202119min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
sektledare
rss-autismandan
polisutbildningspodden
rss-sjalsligt-avkladd